নিকোটিন নির্ভরতা ক্যালকুলেটর এক নিকোটিন নির্ভরতা তাদের স্তর জানতে সাহায্য করে যে একটি সহজ স্বাস্থ্য হাতিয়ার. নিকোটিন ক্ষতিকর প্রভাব আছে এবং এড়িয়ে চলা ভাল. নিকোটিন নির্ভরতা ক্যালকুলেটর আপনি নিকোটিন অনুরতি আপনার স্তর জানতে সাহায্য. এই Fagerstrom টেস্ট উপর ভিত্তি করে এবং ধূমপান প্রস্থান করার জন্য আগ্রহী তাদের জন্য একটি ভাল গাইড হতে পারে. সিগারেট ধূমপান নিকোটিন ভোজনের স্বাভাবিক হয়. ধূমপান নিজের শরীরের উপর খারাপ প্রভাব অনেক আছে. অনেকে এটা একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের হতে পারে ক্ষতিকর জানা সত্ত্বেও নিকোটিন আসক্ত হয়. নিকোটিন প্রধানত সিগারেট মাধ্যমে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়. আপনি হইয়া এবং সুস্থ হতে চান ধূমপান বন্ধ করতে হবে. আপনি নিকোটিন উপর নির্ভরশীল কি না তা জানা ধূমপান বন্ধ করার জন্য একটি প্রচেষ্টা প্রতি প্রথম পদক্ষেপ. নিকোটিন নির্ভরতা ধূমপান থেকে নিকোটিন জন্য আপনার "ক্ষুধা" বর্ণনা করে. নিকোটিন তার / তার হৃদয়, মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য শারীরিক কার্যাবলী প্রভাবিত ব্যক্তির স্বাস্থ্যের উপর খুব খারাপ প্রভাব আছে. ধূমপান শুধুমাত্র তাকে বা তার কাছাকাছি ব্যক্তি কিন্তু সবাই ক্ষতি করে না.
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না