বিনামূল্যে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Mac

সবচেয়ে সঠিক কারণ সেন্ট Jeor সমীকরণ - ক্যালোরি ক্যালকুলেটর মিফিন উপর ভিত্তি করে. | Cybo আপনার দৈনিক ক্যালোরি পরিমাণ নির্ধারণ করার প্রয়োজন: ক্যালকুলেটর আপনার বর্তমান ওজন, বয়স, উচ্চতা, লিঙ্গ এবং লিখুন. আপনি কাজ করা হবে, কিভাবে অনেক ব্যায়াম আপনার সেরা...

মহাসাগর তরঙ্গ সমুদ্রের ঢেউ এর একটি কৃত্রিম শব্দ তৈরি করে. সিডি এর উপর সমুদ্রের ঢেউ এর রেকর্ড করা শব্দ থেকে ভিন্ন, সমুদ্রের ঢেউ এর কৃত্রিম শব্দ ঘন্টার জন্য পুনরাবৃত্তি না. আপনি একটি AIFF ফাইল হিসাবে (400 মিনিট পর্যন্ত) সমুদ্রের ঢেউ এর কৃত্রিম শব্দ সংরক্ষণ...

আমাদের দেহ একটি চেয়ারে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় নির্মিত না হয় যে ক্রমবর্ধমান স্পষ্ট হয়ে উঠছে. গবেষণা খুব বসার আমাদের স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সহকারে ক্ষতিকর যে দেখায়, এবং ব্যায়াম স্বল্প বিস্ফোরণ সম্পূর্ণভাবে যে সাহায্য করে না. তবে, শুধু নিয়মিত বিরতি গ্রহণ...

আপনার নিম্ন ফিরে আঘাত করতে পারেন আপনার কম্পিউটারের সামনে সব দিন বসা এবং আপনার প্রচলন উপর নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে. ব্যাপক টাইপ আপনার উপরের ফিরে এবং ঘাড় পেশী বলিষ্ঠ, এবং পরিশেষে ঘন্টার পর ঘন্টা পর্দায় অনিমেষনেত্রে খুব ক্লান্তিকর এবং যেমন শুষ্ক চোখ ও...

গবেষণা একটি কম্পিউটার না শুধুমাত্র ক্ষতির স্বাস্থ্য সামনে বসা দীর্ঘায়িত দেখানো, কিন্তু উৎপাদনশীলতা কমে যায় হয়েছে. এটা কিছু সময় অন্তর আপনার কম্পিউটার বন্ধ একটি বিরতি নিতে মনে করিয়ে দেয়, এবং আপনি বিরতি সময় অনুসরণ করতে পারেন যে উভয় চোখ এবং শরীরের...

এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে আপনার শরীরের আকৃতি কীভাবে! আপনি একজন শিক্ষানবিস অথবা একটি স্বপক্ষে হন তাহলে কোন ব্যাপার, আপনি পুষ্টি এবং আপনার নিখুঁত শরীরের আকৃতি প্রাপ্ত প্রয়োজন ব্যায়াম উপর দরকারী তথ্য খুঁজে পাবেন. | Cybo বৈশিষ্ট্য: - প্রশিক্ষণ স্তরের উপর...

শারীরিক-Workout সঙ্গে আপনার শরীরের আকৃতি জন্য সেরা workout এবং খাদ্য পরিকল্পনা খুঁজে পাবেন. এই অ্যাপ্লিকেশন এবং ডাউনলোড শুরু আজ আপনার আকৃতি উন্নতি! | Cybo বৈশিষ্ট্য: - 4 শরীর ধরনের - প্রতিটি শরীরের ধরণ জন্য বিশেষ workout প্রোগ্রাম - প্রতিটি শরীরের ধরণ...

স্বাস্থ্যকর খাদ্য আপনি একটি চার সপ্তাহ খাদ্য পরিকল্পনা অনুসরণ করে ওজন হারান সাহায্য করে. এছাড়াও আপনি আকৃতি পেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা খাদ্য ইসলাম একটি বড় সংখ্যা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে. সুস্থ-পথ্য ডাউনলোড করুন এবং ওজন কমানোর আজ শুরু. প্রতিটি দিনের...

স্বাস্থ্যকর ফুড আপনি আপনার খাদ্যের জন্য বিবেচনা করা হতে পারে প্রতিটি খাদ্য টাইপ সম্পর্কে তথ্য দেখায়. উপরন্তু, এটা প্রয়োজনীয় দৈনিক প্রয়োজন পরিমাণে, যেমন ভিটামিন দেখায়. আজ থেকে আপনার খাদ্য উন্নতি শুরু করুন. ডেইরি ও ডিম, ফল, মাংস, বাদাম, বীজ এবং...

পেশী-গণ কিভাবে পেশী ভর লাভ আপনি শেখানো হবে. আপনি একজন শিক্ষানবিস অথবা একটি প্রো হন তাহলে কোন ব্যাপার, আপনি পুষ্টি এবং পেশী ভর লাভ করা প্রয়োজন ব্যায়াম উপর দরকারী তথ্য খুঁজে পাবেন. প্রশিক্ষণ স্তরের উপর ভিত্তি করে 3 পৃথক বিভাগে. দৈনিক ব্যায়াম টিপস এবং...