সফটওয়্যার স্ক্রিনশট:
জোর? আপনার জীবনের ভারসাম্য এবং আপনার দৈনন্দিন চাপ এবং উত্তেজনা উপশম একটি নিরুদ্বেগ ধ্যানমগ্ন অবস্থায় অভিজ্ঞতা. গভীর শ্বাস যাও Pranayama এর সহজ এবং স্বজ্ঞাত গাইড আপনি ভারসাম্য এবং মানসিক চাপ ত্রাণ খুঁজে পেতে সাহায্য করার, যোগব্যায়াম নীতির উপর ভিত্তি করে একটি প্রগতিশীল কোর্স বৈশিষ্ট্য. প্রযুক্তির সঙ্গে দম ক্ষমতা মিশ্রন, Pranayama আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি ও মানসিক চাপ কমানোর একটি সহজ উপায়. সঙ্গীত এবং অ্যানিমেটেড ভিজ্যুয়াল ব্যবহার করে আপনি ধীর গভীর শ্বাস গাইড, Saagara দ্বারা Pranayama আপনি মনে ভাবে বাড়ায় এবং আরো শক্তি, মনোবল, এবং ফোকাস সঙ্গে আপনি ছেড়ে.
স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী. এমনকি চাপ ও মানসিক চাপ সংক্রান্ত অসুখ কমাতে পারেন মাত্র 15 মিনিটের একটি দিনের জন্য ধীর শ্বাস অনুশীলন. Pranayama সাহায্য নিম্নলিখিত সম্ভাব্য স্বাস্থ্য বেনিফিট জন্য মানুষের দ্বারা ব্যবহার করা হয়েছে:মায়গ্রেইনস. উচ্চ রক্তচাপ. ডিপ্রেশন. COPD- র. হাঁপানি. সামগ্রিক মনোবল এবং ফিটনেস উন্নত. Pranayama নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য সাথে আপনি বাংলাদেশের: আপনি সচেতনতা এবং কৌশল উপর নজর দিতে পারেন যাতে এটা আপনার জন্য গণনা না. গাইড এবং আপনার শ্বাস শর্ত 5 বিভিন্ন সঙ্গীত শৈলী থেকে চয়ন করুন
আপনি সেশন মাধ্যমে অগ্রগতি হিসাবে ধীরে ধীরে আপনার শ্বাস হার কমিয়ে দেয় যে একটি কাঠামোগত অবশ্যই. প্রতিটি সঙ্গীত শৈলী এটা আপনি অনুশীলন হিসেবে আরো একটি ঝিম জায়গা থেকে আপনি পরিবহন যাও individualized আবহসংগীত মালিক হয়েছে. আমাদের অ্যানিমেশনকৃত গ্রাফিক্স আপনি আপনার শ্বাস ঠাহর করা একটি উপায় প্রদান করে. আপনি প্রতিটি শ্বাস ফেজ আপেক্ষিক দৈর্ঘ্য দেখায় যা ডায়াল অ্যানিমেশন, এবং আপনি সঠিক শ্বাস কৌশল শারীরিক দিক দেখায় যা মানুষের অ্যানিমেশন, আছে. আপনার অঙ্গ শ্বাস সময় কীভাবে কাজ করে তা জানতে চান? শুধু শরীরের একটি ঘরের লোক এর চেহারা পেতে অস্বচ্ছতা বোতাম স্লাইড. Saagara দ্বারা Pranayama সঙ্গে, ভালো স্বাস্থ্যের আপনার নখদর্পণে হয়. এই Pranayama মুক্ত সংস্করণ এবং শুধুমাত্র শিক্ষানবিস স্তর আছে. সম্পূর্ণ স্ট্রাকচার্ড কোর্স: জন্য দেওয়া সংস্করণ পান. মোট স্বনির্ধারণ.
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না