শারীরিক কোলকুলেটর হল একটি বিএমআই / বিএমআর ক্যালকুলেটর (বিএমআই = বডিম্যাস ইন্ডেক্স এবং বিএমআর = বাসাল মেটাবোলিক রেট)। বিএমআই আপনার ভর গণনা যা 18.5-24.9 এর মধ্যে হওয়া উচিত। যে নম্বর 18.5 বা তার কম 25 আপনার ওজন অসুখী হয়।
BMR আপনার শরীরের কার্যকলাপের উপর ভিত্তি করে আপনার ক্যালোরি চাহিদা হিসাব করে। উল্লেখ্য, এই হিসাবটি সবই খুব সঠিক হবে, তবে খুব মস্তিষ্ক (ক্যালোরির চাহিদাকে অমান্য করে) এবং খুব চর্বি (ক্যালোরি চাহিদার উপর নির্ভর করে)।
উভয়ই BMI এবং এক বিএমআর ক্যালকুলেটর! আপনার শরীরের স্বাস্থ্য কিভাবে উপর পরামর্শ দেয় উপলব্ধ অন্যান্য অনেক সফ্টওয়্যার BMI এবং BMR গণনা উভয় যা BodyCalculator করে না।
প্রত্যেকটি আপনার বিএমআই এবং আপনার BMR গণনা প্রয়োজন। ক্রীড়াবিদ, গাইকস ... আসলে তাদের সংখ্যা প্রয়োজন এমন কেউ।
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না