সফটওয়্যার স্ক্রিনশট:
আপনি 30 মিনিটের জন্য jogged, অথবা আপ গিয়েছিলাম এবং আপনার কাজ বিরতির সময় সিঁড়ি নিচে যদি
কিভাবে অনেক ক্যালরি বার্ন হতে পারে? তারপর ক্যালোরি করব বার্ন কত অনুমান আপনার ওজন এবং মিনিট সংখ্যা লিখুন, কার্যক্রম একটি বিভাগ নির্বাচন করুন. আস্তে আস্তে বসা সময় একই পরিমাণ ফলাফল তুলনা করুন.
গণনার 1 পূরণ আস্তে আস্তে বসা জন্য মান যেখানে বিপাকীয় সমতুল্য (মেট) তীব্রতা মাত্রা, উপর ভিত্তি করে. শুধুমাত্র একটি অনুমান, এটা ব্যায়াম বিভিন্ন ধরনের তুলনা করার জন্য একটি দুর্দান্ত উপায়.
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না