সর্বনিম্ন ব্যয় এবং মজা প্রচুর সঙ্গে আপনি জিম-হে-সাঁ শব্দ সঙ্গে সবের্াচ্চ আপনার ফিটনেস উন্নত করতে পারেন. জিম-হে-সাঁ শব্দ অফিস জন্য নতুন আন্ত সক্রিয় ফিটনেস মজা. আপনার পিসি এবং জিম-হে-সাঁ শব্দ সাহায্যে আপনি সহজে সম্ভব ভাবে আপনার শারীরিক ও মানসিক দক্ষতা হিসেবে আপনার সাধারণ মঙ্গল ও স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন. এই জিমে-হে-সাঁ শব্দ আপনার ব্যক্তিগত ফিটনেস প্রশিক্ষকের মধ্যে আপনার পিসি সক্রিয় হয়. breaktimer, স্বল্প সময়ের অ্যালার্মঘড়ি একটি টাইপ, সক্রিয় বিরতি নিতে নিয়মিত সময় অন্তর আপনাকে মনে করিয়ে দেয়. প্রায় নিতে যে অনেক ছোট ব্যায়াম. এক মিনিট, তারা প্রতিদিন 10 থেকে 30 মিনিট প্রশিক্ষণ মোট প্রদান একসাথে যুক্ত. . সমস্ত ব্যায়াম আপনার স্বাভাবিক কাজ জামাকাপড় পরা সম্পন্ন করা যাবে
আবশ্যক :
উইন্ডোজ 95/98 / ME / NT / 2000 / এক্সপি
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না