যোগ 'ঐক্যবদ্ধ', যার মানে একটি সংস্কৃত শব্দ '. ইংরেজি "যোগ" হিসেবে উল্লেখ করা হচ্ছে কি, আরো সাধারণভাবে বিভিন্ন শারীরিক ভঙ্গি এবং ভঙ্গি, যার মানে সংস্কৃত "আসন" হিসাবে পরিচিত হয়. যোগ আপনি শান্ত নিজেকে রাখা এবং আপনার মন শান্তিপূর্ণ সাহায্য করে, যা ধ্যান সবচেয়ে প্রাচীন চর্চা হয়. যোগ চারটি প্রধান পাথ: কর্মফল যোগ, ভক্তি যোগ, Jnana যোগ এবং রাজা যোগ. এই পথ প্রতিটি মানুষের জীবন বিভিন্ন পন্থা সাথে সম্পর্কিত হয়. কিন্তু সত্য জ্ঞান অর্জনের উদ্দেশ্যে, সমস্ত যোগব্যায়াম এই চার পাথ পাঠ পরিচিত করা প্রয়োজন. যোগ উদ্দেশ্য উপরোক্ত সমস্ত চার পাথ আপনি একটি সুখী এবং একটি সুখী জীবন অর্জন সাহায্য. যোগব্যায়াম প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি, বিভিন্ন মুদ্রা সুপারিশ, ধ্যান এবং শ্বাস ব্যায়াম এক এবং সব অত্যন্ত উপকারী. সমস্ত মানুষ জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে উদ্বেগ, মানসিক চাপ, বিষন্নতা, অস্বাস্থ্য এবং রাগ মত নির্দিষ্ট মানসিক তরঙ্গ সহ্য করা. যোগ ভাল এইভাবে ভাল এবং স্পন্দনশীল স্বাস্থ্য ভোগ একটি পৃথক সক্রিয় নির্মলতা মধ্যে এই মানসিক বৈশিষ্ট্যগুলো রুপান্তর করতে পারেন. এটা শরীর, আত্মা এবং স্বতন্ত্র আত্মা uniting আধ্যাত্মিক অনুশীলন ছাড়া আর কিছুই নয়. আমরা আমাদের সর্বোচ্চ সম্ভাব্য পৌঁছতে পারে যোগব্যায়াম সাহায্যে, সব আমাদের প্রিসেট লক্ষ্য পূর্ণ করা এবং এইভাবে একটি সুস্থ, সুখী এবং একটি সুখী জীবনের অভিজ্ঞতা. সুতরাং এটা আমাদের জীবনের মান উন্নত করতে সাহায্য করে. যোগ শেখার, এটা সঠিক পদ্ধতিতে বিভিন্ন মুদ্রা সুপারিশ অনুশীলন উপায় জানতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ.
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না