গবেষণা ও আপনি কর্মক্ষেত্রে এবং সামািজক পিরি িতেত নেতিবাচক মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ নিয়ে আপনার প্রতিক্রিয়া উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য বাড়িতে করতে পারেন যে কার্যকর প্রতিকার. চাপ সৃষ্টি এবং যে অনেক পরিশ্রমী এবং ব্যস্ত মানুষের জন্য কঠিন বাসকারী অভিজ্ঞতা তৈরি...