Break Reminder 2.2
আমাদের দেহ একটি চেয়ারে ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় নির্মিত না হয় যে ক্রমবর্ধমান স্পষ্ট হয়ে উঠছে. গবেষণা খুব বসার আমাদের স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সহকারে ক্ষতিকর যে দেখায়, এবং ব্যায়াম স্বল্প বিস্ফোরণ সম্পূর্ণভাবে যে সাহায্য করে না. তবে, শুধু নিয়মিত বিরতি গ্রহণ...