ওজন একটি লিফট সময় নির্দিষ্ট পেশী সংকোচন মাধ্যমে, উদ্ধরণ যখন আপনি Isometrics ব্যবহার করতে পারেন. একই ওজন ব্যায়াম প্রযোজ্য. Isometrics সময় শ্বাস খুব গুরুত্বপূর্ণ. আপনি আর্ম ব্যায়াম Isometrics বা যে বিষয়টি জন্য অন্য কোন শরীরের অংশ সময় আপনার দম রাখা...

সমমান পেট Flattener: লম্বা এবং সরাসরি আপনার চেয়ারে বসুন. গভীর শ্বাস লত্তয়া এবং হার্ড হিসাবে আপনি পারেন হিসাবে আপনার পেটে স্তন্যপান. এখনও এটি মধ্যে স্তন্যদান পালন একটি খোঁচা জন্য সম্বন্ধ হিসাবে যদিও. আপনি মনে করেন, হার্ড আপনার পেট এখন কাল যে পেশী মধ্যে...

নিম্নলিখিত সাদাসিধা mouthwashes আপনি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ নিষ্কাশন এবং সার্বিক মুখ এবং আঠা স্বাস্থ্য প্রচার করতে সাহায্য করবে. গৃহ্য পুদিনা মুখ ধোবার তরল: 6 আউন্স পানি, 2 আউন্স ভদকা, 4 চা-চামচ তরল গ্লিসারিন, 1 চা চামচ ঘৃতকুমারী জেল, 10-15 পুদিনা গন্ধসার তৈল...

উল্লম্ব লেগ থার্স্ট মিথ্যা: 1. আপনার ফুট আপনার শ্রোণীচক্র উপরে পর্যন্ত আপনার পা বাড়াতে; পেটের চুক্তিবদ্ধ উপর ফোকাস. 2. আপনার fists শৈশবাবস্থা বাইরে শ্রোণীচক্র উত্থাপন, শ্বাসত্যাগ পেটের চুক্তিবদ্ধ রাখা, ছাদ থেকে আপনার হিল থার্স্ট. আপনার শ্রোণীচক্র উপরে...

বাহ্যিক লক্ষণ অনুপস্থিত এবং আপনি এখনও যখন চেহারা মহান ত্বকের প্রাকৃতিক ক্ষয়, আপনার কুড়ি শুরু. আপনি আরও পরিবর্তন forestall করতে চান, এই বিষয় নিয়ে লেনদেন শুরু করার সময়. Camouflaging অসম্পূর্ণতা সংশোধন করার উপায় নেই. প্রস্তাবিত হিসাবে ফাউন্ডেশন রঙ...

মূলগত বিপাকীয় হার একটি বিশ্রামের পৃথক অস্তিত্ব বজায় রাখা প্রয়োজন সংক্ষিপ্ত ক্যালরি প্রয়োজন. বয়স: এর BMR প্রভাবিত যে কিছু কারণের তাকান যৌবনে, BMR বেশি; বয়স কম চর্বিহীন ভর এনেছে এবং BMR গতি. উচ্চতা: লম্বা, পাতলা মানুষ উচ্চ BMR এর আছে. বৃদ্ধি: শিশু এবং...

Atkins পথ্য প্রোগ্রাম শর্করা অনুমতি নেই মিহি যা একটি কম carb, উচ্চ প্রোটিন খাওয়ার পরিকল্পনা. আনয়ন, চলমান ওজন কমে যাওয়া এবং রক্ষণাবেক্ষণ: তিনটি মৌলিক পর্যায়ক্রমে আছে. সাধারণত এ 2-8 পাউন্ড - পথ্য প্রাথমিক 14 দিনের আনয়ন ফেজ উদ্দেশ্য শরীরের (পরিবর্তে...

এটা আপনার মেকআপ আপনার বিবাহের প্রতিদিন তার পরম শ্রেষ্ঠ চেহারা যে গুরুত্বপূর্ণ. আপনি বড় অধীন দুপুরে বা রাতে একটি সৈকতে বিয়ে করতে ইচ্ছুক কি না, আপনি এবং আপনার চেহারা মেকআপ সহজ পালন করে মহান বোধ করবে. আপনি অনেক চান আত, কিংবা খুব সামান্য, একটি প্রাকৃতিক...

LiveGraph

LiveGraph 1.1

একটি বাস্তব সময় গ্রাফ চক্রান্তকারী. অবিলম্বে গ্রাফ্ চার্ট এবং তথ্য গ্রাফ দ্বারা - আপনার আবেদন LiveGraph লেখক এপিআই ব্যবহার করে একটি CSV ফাইল থেকে কম্পিউটিং এবং লগিং ফলাফল যদিও, চক্রান্তকারী আপনি ঠাহর করা এবং ফলাফল বাস নিরীক্ষণ করতে দেয়. একটি সংক্ষিপ্ত...

Tarot ফ্রি Tarot কার্ডের কথন সম্পর্কে আধ্যাত্মিক কলাকৌশল অধিকাংশ পেতে চায় তাদের জন্য একটি প্রোগ্রাম. এখানে আমরা আপনার করুন এবং বিশেষজ্ঞদের জন্য Tarot 15 কার্ড ডেক মুক্তি. আমরা কিভাবে কার্ড পড়া এবং কিভাবে সঠিক অনুমান করতে আপনি ব্যাখ্যা. প্রোগ্রাম আপনাকে...

বিভাগ দ্বারা অনুসন্ধান