সেরা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য SoundTells

ডিজাইন সমন্বিত যোগ ব্যায়াম একটি চেয়ারে সম্পাদনা করা. যোগ বসা আপনার হাত, কবজি, অস্ত্র, ঊর্ধ্ব ফিরে, পোঁদ প্রসারিত করতে সাহায্য করে ব্যায়াম, লো ব্যাক, এবং পায়ের অনুসরণ 19 সহজ করা হয়েছে. প্রতিটি ব্যায়াম একটি ফ্ল্যাশ বিন্যাসে এবং শ্বাস এবং অঙ্গবিন্যাস...

চক্র ক্যালকুলেটর এছাড়াও উর্বরতা ক্যালেন্ডার হিসাবে পরিচিত একটি মাসিক ক্যালেন্ডার হয়. সফটওয়্যার গর্ভবতী পাবার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিয়ে দিন, আসন্ন তারিখগুলি ভবিষ্যৎবাণী করে তোলে এবং পূর্ববর্তী চক্র রেকর্ড রাখে ইঙ্গিত. বৈশিষ্ট্য: সহজ-থেকে-ব্যবহার...

ডিজাইন সমন্বিত যোগ ব্যায়াম সীমিত স্থান মধ্যে সম্পন্ন করা হবে. অফিস যোগ আপনার হাত, কবজি, অস্ত্র, ঊর্ধ্ব ফিরে, পোঁদ প্রসারিত করতে সাহায্য করে ব্যায়াম, লো ব্যাক, এবং পায়ের অনুসরণ 22 সহজ করা হয়েছে. প্রতিটি ব্যায়াম একটি ফ্ল্যাশ বিন্যাসে এবং শ্বাস এবং...

আপনি আপনার হাত দিয়ে সবচেয়ে রোগে উপশম সম্ভাবনা আছে. আকুপ্রেশার 5,000 বছর ধরে চীনা দ্বারা চর্চা একটি প্রাচীন শিল্প. হারুন স্টেইন, পিএইচ, এই সম্পূর্ণরূপে সচিত্র গাইড শারীরিক অবস্থার বিস্তৃত উপশম ব্যবহার করা যেতে পারে যে সহজ ব্যায়াম acupressure distills....

আপনি এবং আপনার ডাক্তার নিয়ন্ত্রণ ডায়াবেটিস এবং তার অনেক জটিলতা সাহায্য করতে পারেন আপনার গ্লুকোজ মাত্রা পরিমাপ. আমরা ডায়াবেটিস হওয়া ব্যক্তির গ্লুকোজ রিডিং একটি দৈনিক লগ পালন শুরু করে. এটা দিনের বিভিন্ন সময়ে রিডিং নেওয়া একটা ভাল ধারণা: আদর্শ শর্করার...

কঠিন সময় অবশ অধ হচ্ছে? তিন হাজার বছর জন্য ব্যবহৃত হয় যে এই prerecorded অডিও শিথিলকরণ কৌশল চেষ্টা. ভাল ঘুম সফটওয়্যার ব্যায়াম এবং অনিদ্রা কমাতেও কার্যকর দেখানো হয়েছে যে সচেতনতা আবর্তন শ্বাস 15 মিনিট রয়েছে. আপনার আবার জমান সামান্য ফুট ছড়িয়ে, অস্ত্র...

ওজন ট্র্যাকার ওজন তথ্য লগিং সহজসাধ্য. সফটওয়্যার স্বয়ংক্রিয়ভাবে ওজন, খাবার সম্পর্ক, পরিমাপের সময়, এবং স্বাস্থ্যের সাধারণ রাষ্ট্র সংরক্ষণ. একটি সুবিধাজনক তথ্য এটির ছাড়াও সফটওয়্যার ওজন অনুদৈর্ঘ্য প্রবণতা বিশ্লেষণের জন্য একটি বাক্পটু হাতিয়ার. এই...

আপনার রক্তচাপ পরিমাপ আপনি এবং আপনার ডাক্তার প্রতিরোধ বা উচ্চ রক্তচাপ এবং তার অনেক জটিলতা নিয়ন্ত্রণ সাহায্য করতে পারেন. ডাক্তার এর অফিসে রক্তচাপকে অন্য সময়ে বেশী হতে পারে. হোম রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার আরো সঠিকভাবে এক এর সামগ্রিক, বা গড়, রক্তচাপ স্তর পরিমাপ...