আজ আপনার workout শুরু করার আগে. তারা সত্যিই ব্যায়ামবীরবৃন্দ মত আজ প্রশিক্ষিত করা করতে চান তাহলে আপনি সবসময় আপনার প্রতিটি পেশী জিজ্ঞাসা করবেন না? আপনি এই পেশীবহুল উন্নয়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিভাবে জানেন? এই কম্পিউটার এডেড ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের ব্যবস্থা...
ওভার জটিল ফিটনেস, WorkoutBOX যতটা সম্ভব সহজ জিনিস রাখে বরং. নেই শুধু workout এবং ব্যায়াম লাইব্রেরি স্বজ্ঞাত এবং ভাল সংগঠিত হয়, কিন্তু তারা স্পষ্ট ভিডিও বিক্ষোভ সঙ্গে ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীর সঙ্গে বস্তাবন্দী হয়. WorkoutBOX সম্পূর্ণ শিক্ষানবিস থেকে অভিজ্ঞ...
আদর্শ কোমর-হিপ অনুপাত এক তাদের কোমর নিতম্ব অনুপাত জানতে সাহায্য করে যে একটি সহজ স্বাস্থ্য হাতিয়ার. এটি আপনার শরীরের চর্বি বুদ্ধিমান এবং স্থূলতা এবং সম্পর্কিত রোগ প্রতিরোধ একটি ভাল উপায় হতে পারে. সবাই সুস্থ ও সক্রিয় হতে চাই. আমরা সীমা পার এবং মেদবহুল...
অ্যারোমাথেরাপি কেবল scents ব্যবহার করে চিকিত্সা মানে. এটা মুড এবং ব্যক্তিগত ভাল হচ্ছে সঙ্গে সাহায্য করার জন্য অপরিহার্য তেলরং সহ নিষ্কাশিত উদ্ভিদ তেল ব্যবহার করা হয়. গন্ধ আমাদের ইন্দ্রিয় আমরা আমাদের অনুভূতি এবং মানসিক অবস্থা সাথে আছে শক্তিশালী অর্থে....
গুড স্বাস্থ্য সবাই আছে কামনা যে কিছু. কখনও কখনও আমরা আমাদের শরীরের সম্পূর্ণ স্বাভাবিক হতে পারে না বুঝতে পারছি না কিন্তু আমরা কাজ এবং আমরা ইচ্ছা যে সব কাজ করতে পারবেন মাত্র কারণ, আমরা এটা সম্পর্কে খুব বেশী মনে হয় ব্যর্থ. কিন্তু নির্দিষ্ট কারণ আমাদের...
স্বাস্থ্য জ্যোতিষ আপনি বোঝেন এবং স্বাস্থ্য এবং মানবজাতির মঙ্গল উপর জ্যোতির্বিদ্যা লক্ষণ গুরুত্ব উপলব্ধি করতে দেয় যে জ্যোতিষশাস্ত্র একটি শাখা. জ্যোতিষশাস্ত্র এই ফর্ম আপনার স্বাস্থ্য অনেক অজানা দিক প্রকাশ করে এবং আপনি একটি ভাল মঙ্গল জন্য আপনার স্বাস্থ্য...
শরীরের ফ্রেম ফাইলের আকার একজন ব্যক্তির জন্য আদর্শ শরীরের ওজন হিসাবী যখন মনে করা হয় যে কারণ এক. এই আপনি কি আপনার শরীরের ফ্রেম আকার জানতে সাহায্য করে এবং সেই অনুযায়ী আপনি তদ্বিপরীত ওজন বা হারান প্রয়োজন কিনা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে. শারীরিক ফ্রেম...
রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কোন হৃদরোগ জন্য প্রধান ঝুঁকি উপাদান এক. কলেস্টেরল আমাদের স্নায়ু রক্ষা করে যে আমাদের শরীরের একটি মোমের মতো পদার্থ. কলেস্টেরল খুব বেশী ধমনীতে জমে হতে এবং এইভাবে হৃদয় থেকে রক্ত সরবরাহ কমে যায়. এই একটি স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক...
ডায়াবেটিস ঝুঁকি ক্যালকুলেটর তারা যদি বাকি চিকিত্সা একটি গুরুতর রোগ, যা ডায়াবেটিস প্রবণ যদি এক জানতে সাহায্য করে যে সহজ স্বাস্থ্য সরঞ্জাম. এটা খুব দেরি হয়ে গেছে আগে আপনি প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন, তাই এটি একটি গাইডলাইন হিসাবে কাজ করতে পারেন....
ক্যালোরি শক্তি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত একটি ইউনিট. আমরা খাদ্য আমরা খাওয়ার মাধ্যমে আমাদের শারীরিক কর্মকান্ডের জন্য শক্তি পেতে. আমরা আমাদের শরীরের প্রয়োজন যে দৈনিক ক্যালোরি ভোজনের নিরূপণ করা প্রয়োজন. এই আমাদের উচ্চতা, ওজন, বয়স, লিঙ্গ এবং দৈনন্দিন কার্যক্রম...
