আপনার স্বাস্থ্য আপনার সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ এবং একটি বিভাজক কাজ আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা হয় নিন. পিছনে একটি ডেস্ক কাজ পুরো দিন খুব উভয় শারীরিক এবং মানসিকভাবে, আপনার শরীরের উপর আরোপিত হয়. একটি অফিসে কাজ দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ডায়াবেটিস, স্থূলতা এবং হৃদরোগ...
বর্তমান পৃথিবীতে, আমরা আমাদের কম্পিউটার পর্দা সামনে দীর্ঘ ঘন্টার জন্য ঠায় বসে. আমরা আমাদের চোখ, কাঁধ, ব্যাক, এবং কবজি ক্ষতি. একটি সময় প্রতিটি একবার একটি ছোট বিরতি কম্পিউটার ব্যবহারের সঙ্গে যুক্ত পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেস আঘাতের কমাতে পারেন. সিস্টেম...
তাহলে BMI & টী বর্ণের নাম ক্যালকুলেটর যদি আপনার BMI (বডি মাস ইনডেক্স), নির্ধারণ) এবং ওজন সুপারিশ ঊর্ধ্ব এবং নিম্ন সীমা উল্লেখ করতে সাহায্য করে যে একটি সহজ বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন. এটি আপনার ওজন, বয়স, লিঙ্গ এবং শারীরিক কার্যকলাপ মাত্রা উপর নির্ভর করে টী...
kcal ক্যালকুলেটর নির্বাচিত শারীরিক কার্যক্রম শক্তি ব্যয় নিরূপণ একটি বিনামূল্যে আবেদন. প্রোগ্রাম আপনার ওজন উপর নির্ভর করে নির্বাচিত শারীরিক কার্যকলাপ সময় ক্যালোরি বার্ন করার জন্য সময় নির্ধারণ...
তাহলে BMI ক্যালকুলেটর সঙ্গে, শুধু আপনার ওজন এবং উচ্চতা লিখুন এবং আপনার তাহলে BMI এবং শরীরের টাইপ নিরূপণ. উপায় এটা BMI হিসাব এবং শারীরিক প্রকার README ফাইলের মধ্যে ব্যাখ্যা করা হয়. বৈশিষ্ট্য ব্যবহারকারী সেন্টিমিটার, পা, বা ইঞ্চি কিলোগ্রাম বা পাউন্ড এবং...
ম্যালিগন্যান্ট মেলানোমা আজকাল বিশ্বের অনেক সাদা চামড়ার জনসংখ্যার মধ্যে নেতৃস্থানীয় ক্যান্সার এক. অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ বৃদ্ধির সঙ্গে একসঙ্গে বিনোদনমূলক আচরণ পরিবর্তন ধরা মেলানোমা সংখ্যা নাটকীয় বৃদ্ধি হতে পারে. আপতন বাড়াতে প্রথম বছর প্রতি 100 000 আউট...
আপনার ওজন অনুপযুক্ত মনে হয়? তারপর আপনি আপনার ওজন, খুব কম পর্যাপ্ত বা খুব বেশী কিনা তা বলতে হবে, যা আপনার BMI বা শরীরের ভর সূচক গণনা করতে পারেন. আপনার ওজন এবং উচ্চতা উপর ভিত্তি করে আপনার বডি মাস ইনডেক্স গণনা করা. আপনি ইঞ্চি এবং পাউন্ড, বা মিটার এবং...
আপনার নিজের পুষ্টিবিজ্ঞানী একটি সহজ খাদ্য পিরামিড ধারণাগত মডেল অনুযায়ী মেনু পরিকল্পনা জন্য সফ্টওয়্যার ব্যবহার করা হয়. এটা তাহলে BMI এবং দৈনন্দিন শক্তি ব্যয়, মোট ছাত্র এবং দৈনন্দিন খাদ্য পুষ্টি এবং শক্তি মান উপলব্ধ করা হয়. এটি আপনার চাহিদা অনুযায়ী...
কাজের এঞ্জেল আপনার কাজের বিরতির করতে মনে করিয়ে দেয় এবং আরামদায়ক এবং সুস্থ কাজের জন্য কর্মক্ষেত্রে সমন্বয় করতে সাহায্য করে. এটা পিসি ব্যবহারকারীদের যেমন Musculoskeletal ডিসঅর্ডারস (পুনরাবৃত্তিমূলক বিকৃতি আঘাত, কারপাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম, গুলফাস্থি...
