থাকতেই হবে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows 95

এটা আপনি যথাসম্ভব ব্যায়াম মোড পরিবর্তিত হতে ভোগ, এবং যে কার্যক্রম প্রায় আপনার workouts পরিকল্পনা করা জরুরী. আপনি চলমান অপছন্দ হলে, আপনার মত ভাল যে কার্যক্রম নিন. আপনি একটি কার্যকলাপ সম্পর্কে আরো উত্সাহী, আরো সম্ভবত আপনার হার্ড কাজ এবং এটা বজায় রাখা...

ফ্যাট ঘনিষ্ঠরূপে পথ্য একটি detox খাদ্য এবং ওজন কমানোর খাদ্য উভয়. এটা, বিপাক অনুমোদন জল ধারণ কমাতে, এবং চর্বি ক্ষয় প্রচার করার জন্য প্রয়োজনীয় সকল উপাদান প্রদান করে. ধাপ 1 = 2 সপ্তাহ: এই দিনে প্রতি 1100-1200 মধ্যে ক্যালোরি একটি নিয়ন্ত্রণমূলক পর্যায়...

ফ্যাট কমানোর 4 ইডিয়টের পথ্য পর্যালোচনা ওজন হ্রাস শিল্প গুঁজন অনেকটা নির্মিত অবশ্যই হয়েছে. এটা অনলাইন সেরা বিক্রয় ওজন হ্রাস বই এক. মূল প্রতিজ্ঞা এটা শুধু তাদের অনলাইন খাদ্যের জেনারেটর ব্যবহার করে আপনি 11 দিনের মধ্যে 9 পাউন্ড হারান সাহায্য করতে পারেন....

ফিট ট্র্যাক আপনার সুস্থতা মাত্রা নিরীক্ষণ জন্য সরঞ্জামের একটি দরকারী সেট. আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করার সবচেয়ে ভালো উপায় দৈনন্দিন, আপনার শরীরের চর্বি শতাংশ, স্বাস্থ্যকর ওজন, দৈনিক ক্যালোরি যুক্ত খাবার খাওয়া, বিভিন্ন কাজের সময় পোড়া ক্যালোরি সংখ্যা,...

অধিকাংশ পুরুষ 18% থেকে 20 শরীরের চর্বি আছে এবং অধিকাংশ নারী 22 এবং 24% শরীরের চর্বি মধ্যে আছে. নিয়মিত মধ্যপন্থী ব্যায়াম ওজন স্থির করতে সাহায্য করে, এবং এটি আপনি দীর্ঘ এবং স্বল্প মেয়াদী স্বাস্থ্য বেনিফিট একটি পুরো হোস্ট দেয়. আপনি নিয়মিত চর্চা দিয়ে...

ফিটনেস ক্যালকুলেটর নিরূপণ করার জন্য ডিজাইন করা হয় শরীরের চর্বি শতাংশ আনুমানিক নিম্নলিখিত, বডি মাস ইনডেক্স, বিভিন্ন কার্যকলাপের জন্য পোড়া ক্যালোরি সংখ্যা, একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব জন্য গতি, পুরুষদের এবং মহিলাদের, চর্বি, প্রোটিন শতাংশে জন্য সম্ভবপর দৈনিক...

ফিটনেস ক্যালকুলেটর নিম্নলিখিত 2 নিরূপণ: শরীরের চর্বি, বডি মাস ইনডেক্স, বিভিন্ন কার্যকলাপের জন্য পোড়া ক্যালোরি সংখ্যা আনুমানিক শতাংশ, একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব জন্য গতি, VO2 সর্বোচ্চ, চর্বি পুরুষদের এবং মহিলাদের, শতকরা জন্য সম্ভবপর দৈনিক ক্যালোরি ইনপুট,...

কেন সিনিয়াররাই ব্যায়াম করা উচিত? এটা সব বয়সের মানুষের প্রতিদিন ব্যায়াম সঠিক পরিমাণ পেতে যে গুরুত্বপূর্ণ. যাইহোক, এটা সিনিয়র পুরুষদের এবং মহিলাদের সঠিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বজায় রাখার জন্য, নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম নিয়োজিত যে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ....

FitnessTool ফিটনেস সফটওয়্যার আপনার workouts, ওজন হ্রাস, পুষ্টি, এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কার্যক্রম আন্দাজ খুঁজে নেয় একটি অনন্য সফটওয়্যার প্রোগ্রাম. এটা তাদের পুষ্টি এবং ব্যায়াম শাসন বজায় রাখার চেষ্টা করছেন যে ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা হয়. আপনি...

আপনার লক্ষ্য একটি চমৎকার সমতল পেট আছে, তাহলে আপনাকে যা করতে হবে সর্বপ্রথম হ্রাস / আপনার ABS উপরে হয় চর্বি স্তর নিষ্কাশন হয়. যাতে আপনার কোমর তরলীকরণ এ সফল হতে যদি আপনি আপনার শরীরের চর্বি পোড়া কত AB পেশী কাজ এবং কিভাবে একটি সাধারণ বিষয় সম্পর্কে অবগত...