বুকে ব্যায়াম Isometrics শক্তি এবং ঊর্ধ্ব এবং নিম্ন (বুকে প্রধান পেশী) উভয় pectorals স্বন উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, কিন্তু এটি অস্ত্র নিয়ে সাহায্যের পেশী (অস্ত্র ফিরে) ও deltoids (আপনার কাঁধ) কাজ করে. সমমান পুশ আপ: ধাক্কা আপ অবস্থানে, অর্ধেক পথ বিন্দু...
- পাতা
- Windows Me
- শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার
বিভাগ দ্বারা অনুসন্ধান
- অডিও সফ্টওয়্যার
- আই টিউনস এবং আইপড সফ্টওয়্যার
- ইন্টারনেট সফ্টওয়্যার
- উত্পাদনশীলতা সফ্টওয়্যার
- ওয়েব ডেভেলপমেন্ট সফ্টওয়্যার
- গেম
- গ্রাফিক ডিজাইন সফটওয়্যার
- ডিজিটাল ছবির সফ্টওয়্যার
- ডিস্ক & ফাইল সফ্টওয়্যার
- ডেস্কটপ উন্নত বৈশিষ্ট্য
- ড্রাইভার
- নিরাপত্তা সফ্টওয়্যার
- নেটওয়ার্কিং সফ্টওয়্যার
- বিকাশকারী সরঞ্জাম
- বিনোদন ও শখ সফ্টওয়্যার
- ব্যবসা ও অফিস সফটওয়্যার
- ব্রাউজার
- ভিডিও সফটওয়্যার
- ভ্রমণ ও গৌণ সফ্টওয়্যার
- যোগাযোগ সফ্টওয়্যার
- শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- অভিধান ও অনুবাদক
- ই-বই সফটওয়্যার
- ইউনিট converters
- গণিত সফ্টওয়্যার
- ছাত্র সরঞ্জাম
- জ্যোতির্বিদ্যা সফ্টওয়্যার
- টাইপিং সফটওয়্যার
- ধর্মীয় সফ্টওয়্যার
- পদার্থবিদ্যা ও রসায়ন সফ্টওয়্যার
- বংশবৃত্তান্ত সফ্টওয়্যার
- বিজ্ঞান ক্যালকুলেটর
- বিজ্ঞান সফ্টওয়্যার
- বিদেশী ভাষার সফটওয়্যার
- ভূগোল সফ্টওয়্যার
- শিক্ষণ সরঞ্জাম
- শিক্ষাবিদদের জন্য সরঞ্জাম
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার
- আরো শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- সিডি ও ডিভিডি সফ্টওয়্যার
- সিস্টেম ইউটিলিটি
- স্ক্রীনসেভার
- হোম & পরিবারের সফ্টওয়্যার
জনপ্রিয় সফ্টওয়্যার
-
BMI-HealthMonitor Calculator 23 Sep 15
-
Strength Training 21 Sep 15
-
Atkins Diet 22 Sep 15
-
Free Medical Dictionary 27 Apr 18
-
XTerm Medical Dictionary 2 Nov 15
-
Medical Image Converter 27 Oct 18
-
Subliminal Mind 3 Nov 15
বিনামূল্যে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows Me
Cellulite যোজক কলা মধ্যে কারারুদ্ধ চর্বি তেলে ফোঁটা, বর্জ্য ব্যাপার, এবং জল, একটি সংমিশ্রণ. Cellulite চর্বি বিশাল এলাকা চামড়া কাছাকাছি পাওয়া যায় যেখানে উরু ও নিতম্ব এবং শরীরের অন্যান্য এলাকায়, পাওয়া অনাকর্ষণীয় dimpled চামড়া বা dimpled চর্বি আমানতের...
শর্করা macronutrients হয় - আমরা যুক্তিসঙ্গতভাবে বড় পরিমাণে খাওয়া প্রয়োজন খাবার. দুই অন্যান্য macronutrients প্রোটিন ও চর্বি. Carbs সহজেই শরীর দ্বারা শক্তি রূপান্তরিত করা হয়, তাই তারা আমাদের শক্তি চাহিদার অধিকাংশ সরবরাহ. সহজ carbs এবং জটিল carbs -...
কম carb খাদ্যভ্যাস জনপ্রিয়তা বাড়ার সাথে সাথে - তারা যে ketosis (শরীরের পরিবর্তে carbs শক্তি জন্য চর্বি পোড়া যা একটি বিপাকীয় প্রক্রিয়ার) প্রবর্তিত কারণ প্রায়ই কাফেরদের চতুর্দিক খাদ্যভ্যাস বলা - Carb-কাউন্টিং আপনি খাদ্যের মধ্যে সরবরাহ করার একটা...
এই 7 দিনের বাঁধাকপি স্যুপ পথ্য সম্পর্কে একটি বই. একটি বড় পাত্র সব সবজি রাখুন এবং বিশুদ্ধ পানি দিয়ে ঢেকে. একটা ফোঁড়া আনুন স্যুপ মিশ্রণ মধ্যে আলোড়ন, এবং 10 মিনিটের জন্য মৃদুভাবে ফুটান. কভার, তাপ কমাতে এবং সব সবজি নরম না হওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে. গোলমরিচ...
বড় ছিদ্র কেবলমাত্র একটি জেনেটিক সমস্যা আছে, কিন্তু আপনি সাময়িকভাবে ময়লা এবং ধ্বংসাবশেষ দূরে ক্লিয়ারিং দ্বারা বড় ছিদ্র কমাতে পারেন. বড় ছিদ্র প্রায়ই তৈলাক্ত ত্বকের একটি ইঙ্গিত আছে. শোধক এবং চামড়ার exfoliating জন্য একের পর এক ব্যবহার করুন. লেবুর রস...
প্রথম পদক্ষেপ ফাউন্ডেশন ধরনের আপনার জন্য ভাল কাজ করবে তা নির্ধারণ করার জন্য, আপনার ত্বকের ধরন নির্ধারণে হয়. যদি আপনার ত্বক শুষ্ক থাকে অন্য সব ধরনের ত্বকের তরল ফাউন্ডেশন ব্যবহার জন্য, একটি ক্রিম ফাউন্ডেশন নিন. তারপর প্রসাধন স্পঞ্জ বা আপনার নখদর্পণে...
ফ্যাট ঘনিষ্ঠরূপে পথ্য একটি detox খাদ্য এবং ওজন কমানোর খাদ্য উভয়. এটা, বিপাক অনুমোদন জল ধারণ কমাতে, এবং চর্বি ক্ষয় প্রচার করার জন্য প্রয়োজনীয় সকল উপাদান প্রদান করে. ধাপ 1 = 2 সপ্তাহ: এই দিনে প্রতি 1100-1200 মধ্যে ক্যালোরি একটি নিয়ন্ত্রণমূলক পর্যায়...
জল-দ্রবণীয় (উত্সাহে টগবগ, ফল মধ্যে বেশিরভাগই পাওয়া, এবং শিম জাতীয়) এবং জল-অদ্রবণীয় (বেশিরভাগই শস্য ও শাকসবজি পাওয়া): ফাইবার দুটি সাধারণ ধরন মধ্যে পড়ে. ফাইবার প্রতিটি টাইপ বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে যেমন, উচ্চ ফাইবার খাদ্য অধিকাংশ লোক উভয় দ্রবণীয় এবং...
ওজন হ্রাস সাংবাদিকদের তিনভাবে কাজ করতে পারে: এক শরীরের চর্বি ভাঙ্গিয়া শরীরের সাহায্য হয়. এটি তারপর তারা ওজন কমানোর সাংবাদিকদের burned.The দ্বিতীয় কর্মের একটি জটিল প্রক্রিয়া, যা ক্ষুধা দমন করা হয় হতে পারে যেখানে পেশী কোষ, পরিবাহিত হয় যে ফ্রি ফ্যাটি...
বিভাগ দ্বারা অনুসন্ধান
- অডিও সফ্টওয়্যার
- আই টিউনস এবং আইপড সফ্টওয়্যার
- ইন্টারনেট সফ্টওয়্যার
- উত্পাদনশীলতা সফ্টওয়্যার
- ওয়েব ডেভেলপমেন্ট সফ্টওয়্যার
- গেম
- গ্রাফিক ডিজাইন সফটওয়্যার
- ডিজিটাল ছবির সফ্টওয়্যার
- ডিস্ক & ফাইল সফ্টওয়্যার
- ডেস্কটপ উন্নত বৈশিষ্ট্য
- ড্রাইভার
- নিরাপত্তা সফ্টওয়্যার
- নেটওয়ার্কিং সফ্টওয়্যার
- বিকাশকারী সরঞ্জাম
- বিনোদন ও শখ সফ্টওয়্যার
- ব্যবসা ও অফিস সফটওয়্যার
- ব্রাউজার
- ভিডিও সফটওয়্যার
- ভ্রমণ ও গৌণ সফ্টওয়্যার
- যোগাযোগ সফ্টওয়্যার
- শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- অভিধান ও অনুবাদক
- ই-বই সফটওয়্যার
- ইউনিট converters
- গণিত সফ্টওয়্যার
- ছাত্র সরঞ্জাম
- জ্যোতির্বিদ্যা সফ্টওয়্যার
- টাইপিং সফটওয়্যার
- ধর্মীয় সফ্টওয়্যার
- পদার্থবিদ্যা ও রসায়ন সফ্টওয়্যার
- বংশবৃত্তান্ত সফ্টওয়্যার
- বিজ্ঞান ক্যালকুলেটর
- বিজ্ঞান সফ্টওয়্যার
- বিদেশী ভাষার সফটওয়্যার
- ভূগোল সফ্টওয়্যার
- শিক্ষণ সরঞ্জাম
- শিক্ষাবিদদের জন্য সরঞ্জাম
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার
- আরো শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- সিডি ও ডিভিডি সফ্টওয়্যার
- সিস্টেম ইউটিলিটি
- স্ক্রীনসেভার
- হোম & পরিবারের সফ্টওয়্যার
জনপ্রিয় সফ্টওয়্যার
-
Calorie Counter 6 Feb 16
-
Water Aerobics 21 Sep 15
-
DICOM Converter 28 Sep 17
-
Exlib 25 Oct 15
-
Food File 25 Oct 15
-
Food Exchange Diet Planner 14 Apr 18
-
BMI Calculator 15 Apr 15