সেরা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows Me

কাঁচা খাবার ডায়েটিং ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম বাঞ্ছনীয় জৈব অপ্রক্রিয়াজাত এবং আম খাবার, পুরো উদ্ভিদ ভিত্তিক খাবার খরচ উপর ভিত্তি করে. কাঁচা খাদ্য পথ্য উপকারিতা: ত্বকের চেহারা উন্নতি, শক্তির মাত্রা boosting হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস, হজম উন্নতি, ওজন কমিয়ে. কাঁচা...

আপনি আপনার পিসিতে আপনার স্বাভাবিক কার্যক্রম যখন এই সহজ অ্যাপ্লিকেশন এটা প্রেরণা বা যাই হোক না কেন আপনি, আপনি আপনার নিজের বার্তা যোগ করতে পারেন চান উৎপন্ন স্ব সংবেশন সঞ্চালন না, পর্দায় মগ্নচৈন্যগত বার্তা প্রদর্শন করা হয়. . প্রোগ্রাম এর ব্যবহার আরো...

ম্যালিগন্যান্ট মেলানোমা আজকাল বিশ্বের অনেক সাদা চামড়ার জনসংখ্যার মধ্যে নেতৃস্থানীয় ক্যান্সার এক. অতিবেগুনি রশ্মির বিকিরণ বৃদ্ধির সঙ্গে একসঙ্গে বিনোদনমূলক আচরণ পরিবর্তন ধরা মেলানোমা সংখ্যা নাটকীয় বৃদ্ধি হতে পারে. আপতন বাড়াতে প্রথম বছর প্রতি 100 000 আউট...

Eatometer ট্র্যাকিং পুষ্টির ভোজনের হিসেবে দ্রুত এবং যতটা সম্ভব সহজ করে তুলতে পরিকল্পিত একটি পুষ্টি পরিকল্পনা ও ট্র্যাকিং প্রোগ্রাম. এটা ব্যায়ামবীরবৃন্দ জন্য ওজন কমানোর খাবার যারা, বা স্বাস্থ্যের জন্য তাদের পুষ্টি নিরীক্ষণ যারা তাদের জন্য আদর্শ. Eatometer...

"নিয়মিত বিরতি নিন" সম্ভবত আপনি পুনরাবৃত্তিমূলক বিকৃতি আঘাত (RSI) সম্পর্কে চিকিৎসাবিদ্যা পেশাদারদের সাথে কথা বলতে যখন আপনি পাবেন সবচেয়ে ঘন উপদেশ. ইংলণ্ড StopNow আপনি যে উপদেশ গ্রহণ করে. . এটা আপনার কম্পিউটার মনিটরে এবং আপনি যে প্রয়োজন বিরতি গ্রহণ ছাড়াই...

একটি সহজ উপায় ক্যালোরি, carbs, চর্বি গণনা. এক পদক্ষেপ অনুসন্ধান বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে আপনি আমাদের মালিকানা ডাটাবেসের মধ্যে 14,000 আইটেম দ্রুত একসেস করতে দেয়. তথ্য-ড্যাশবোর্ড গ্রাম এবং মোট ক্যালরির শতকরা হিসেবে মোট ক্যালোরি, carbs, প্রোটিন, ফ্যাট এবং...

প্রায় কেউ নিজেদের লাই দেত্তয়া এবং তাদের শরীর আপনার নিজের লোশন করা হয় এর উপাদানগুলো বিশেষভাবে তাদের দেহকে পরস্পরের সঙ্গে এবং সমস্যার জন্য নির্বাচিত সাথে, যত্ন নিতে সাহায্য করতে পারেন একটি বিষয়. সাদাসিধা শরীরের লোশন সতেজ ত্বকের অধিকারী রাখা করতে অনেক...

এছাড়াও ephelides হিসেবে পরিচিত freckles, কষা 2 মিমি থেকে 4 মিমি, বিযুক্ত specks বা, সূর্য-উদ্ভাসিত পৃষ্ঠতলের উপর বিশেষ চীক্স এবং নাক বিকাশ যা দাগ হয়. তারা ন্যায্য চর্মযুক্ত ব্যক্তি সবচেয়ে সাধারণ হয়. Microscopically, ছুলি বৃদ্ধি মেলানিন উৎপাদন দ্বারা...

মূলগত বিপাকীয় হার একটি বিশ্রামের পৃথক অস্তিত্ব বজায় রাখা প্রয়োজন সংক্ষিপ্ত ক্যালরি প্রয়োজন. বয়স: এর BMR প্রভাবিত যে কিছু কারণের তাকান যৌবনে, BMR বেশি; বয়স কম চর্বিহীন ভর এনেছে এবং BMR গতি. উচ্চতা: লম্বা, পাতলা মানুষ উচ্চ BMR এর আছে. বৃদ্ধি: শিশু এবং...

ওজন একটি লিফট সময় নির্দিষ্ট পেশী সংকোচন মাধ্যমে, উদ্ধরণ যখন আপনি Isometrics ব্যবহার করতে পারেন. একই ওজন ব্যায়াম প্রযোজ্য. Isometrics সময় শ্বাস খুব গুরুত্বপূর্ণ. আপনি আর্ম ব্যায়াম Isometrics বা যে বিষয়টি জন্য অন্য কোন শরীরের অংশ সময় আপনার দম রাখা...