সেরা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows NT

Hatha যোগ তাদের প্রতিটি জন্য 40 অ্যানিমেটেড ভঙ্গি (asanas) এবং ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীর মধ্যে রয়েছে. শক্তি চ্যানেল খুলবে Hatha যোগ ব্যায়াম; আপনার পেশী বর্ণায় সাহায্য, কিছু ভঙ্গি এছাড়াও রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে. ভঙ্গি ক্রমাগত কর্মক্ষমতা...

Camouflaging অসিদ্ধ ঠোঁট, এবং চোখের সংশোধনের প্রয়োজন হলে মুখের উপর একটা ভারসাম্য বা প্রতিসাম্য তৈরি করার জন্য একটি আদর্শ উপায়. এলাকায় camouflaged করা হয়, আপনি একটি ঠোঁটের পেন্সিল দিয়ে একটি সংশোধন রেখা অঙ্কন এবং ঠোঁটের রং দিয়ে ভরাট করে অমসৃণ ঠোঁট...

একটি প্রাকৃতিক চেহারা জন্য আপনার ভিত্তি আপনার ত্বক স্বন মেলানো. আপনার চোয়াল বরাবর পরীক্ষা ফাউন্ডেশন. ভাল রঙ আপনার ত্বকের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যাবে. ফাউন্ডেশন একটি বেস প্রদান, সর্বশেষ ফাউন্ডেশন করতে প্রথম moisturizer আবেদন করুন. যে বেস দেওয়া না হলে শুকনো...

সৃষ্টির আগেই moisturizer আবেদন. দশ মিনিট ত্বকে তা শোষণ করার জন্য অপেক্ষা করুন. আপনার ত্বক স্বন তুলনায় আলোছায়া লাইটার একটি ফাউন্ডেশন, বা গোপনকারী সঙ্গে pigmented প্যাচ মত ত্রুটিগুলি আবরণ. লাইটার এবং বাধামুক্ত কভারেজ জন্য পানি একটি ড্রপ সঙ্গে মিশ্রিত একটি...

চুল কেয়ার টিপস: হিসাবে প্রায়শই আপনি প্রয়োজন এবং সবসময় যথাযথ শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার হিসাবে আপনার চুল ধুয়ে নিন. ভেজা চুল আঁচড়ান কখনও. আস্তে এটা শুকাইয়া এবং তারপর অযথা চাপ ব্যবহার না করেই tangles মুছে ফেলুন. সবসময় সঠিকভাবে ব্যবধানে লোমগুলো...

নিম্নলিখিত সাদাসিধা mouthwashes আপনি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ নিষ্কাশন এবং সার্বিক মুখ এবং আঠা স্বাস্থ্য প্রচার করতে সাহায্য করবে. গৃহ্য পুদিনা মুখ ধোবার তরল: 6 আউন্স পানি, 2 আউন্স ভদকা, 4 চা-চামচ তরল গ্লিসারিন, 1 চা চামচ ঘৃতকুমারী জেল, 10-15 পুদিনা গন্ধসার তৈল...

Seborrheic dermatitis প্রধানত মুখ, কান, ভ্রু, মাথার খুলি এবং কখনো কখনো বুকে অবস্থিত লাল প্যাচ এবং দাঁড়িপাল্লা, সঙ্গে একটি দীর্ঘস্থায়ী ও পৌনঃপুনিক অগ্ন্যুত্পাত হয়. এটা যে কোনো বয়সে হতে পারে. আছে কোন প্রতিকারও, কিন্তু এটা treatable. Seborrheic...

আপনার স্বাস্থ্য আপনার সবচেয়ে মূল্যবান সম্পদ এবং একটি বিভাজক কাজ আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা হয় নিন. পিছনে একটি ডেস্ক কাজ পুরো দিন খুব উভয় শারীরিক এবং মানসিকভাবে, আপনার শরীরের উপর আরোপিত হয়. একটি অফিসে কাজ দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব ডায়াবেটিস, স্থূলতা এবং হৃদরোগ...

বর্তমান পৃথিবীতে, আমরা আমাদের কম্পিউটার পর্দা সামনে দীর্ঘ ঘন্টার জন্য ঠায় বসে. আমরা আমাদের চোখ, কাঁধ, ব্যাক, এবং কবজি ক্ষতি. একটি সময় প্রতিটি একবার একটি ছোট বিরতি কম্পিউটার ব্যবহারের সঙ্গে যুক্ত পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেস আঘাতের কমাতে পারেন. সিস্টেম...

এই ই-বইয়ে, আপনি শরীরের গঠন, দ্রুত বিদারণ বনাম ধীর গতির পলিমেট্রিক প্রশিক্ষণ, একাধিক শ্রেণি পলোমেট্রিক প্রশিক্ষণ, আপনার দুর্বল পয়েন্টগুলি এবং কীভাবে তাদের দ্রুত নির্ধারণ করবেন, প্ল্যাটফর্ম জুতা, পরিপূরক, ওজনযুক্ত পোশাক ইত্যাদি বিষয়ের উপর তথ্য পাবেন।...