কেন সিনিয়াররাই ব্যায়াম করা উচিত? এটা সব বয়সের মানুষের প্রতিদিন ব্যায়াম সঠিক পরিমাণ পেতে যে গুরুত্বপূর্ণ. যাইহোক, এটা সিনিয়র পুরুষদের এবং মহিলাদের সঠিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বজায় রাখার জন্য, নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম নিয়োজিত যে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ....
- পাতা
- Windows NT
- শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার
বিভাগ দ্বারা অনুসন্ধান
- অডিও সফ্টওয়্যার
- আই টিউনস এবং আইপড সফ্টওয়্যার
- ইন্টারনেট সফ্টওয়্যার
- উত্পাদনশীলতা সফ্টওয়্যার
- ওয়েব ডেভেলপমেন্ট সফ্টওয়্যার
- গেম
- গ্রাফিক ডিজাইন সফটওয়্যার
- ডিজিটাল ছবির সফ্টওয়্যার
- ডিস্ক & ফাইল সফ্টওয়্যার
- ডেস্কটপ উন্নত বৈশিষ্ট্য
- ড্রাইভার
- নিরাপত্তা সফ্টওয়্যার
- নেটওয়ার্কিং সফ্টওয়্যার
- বিকাশকারী সরঞ্জাম
- বিনোদন ও শখ সফ্টওয়্যার
- ব্যবসা ও অফিস সফটওয়্যার
- ব্রাউজার
- ভিডিও সফটওয়্যার
- ভ্রমণ ও গৌণ সফ্টওয়্যার
- যোগাযোগ সফ্টওয়্যার
- শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- অভিধান ও অনুবাদক
- ই-বই সফটওয়্যার
- ইউনিট converters
- গণিত সফ্টওয়্যার
- ছাত্র সরঞ্জাম
- জ্যোতির্বিদ্যা সফ্টওয়্যার
- টাইপিং সফটওয়্যার
- ধর্মীয় সফ্টওয়্যার
- পদার্থবিদ্যা ও রসায়ন সফ্টওয়্যার
- বংশবৃত্তান্ত সফ্টওয়্যার
- বিজ্ঞান ক্যালকুলেটর
- বিজ্ঞান সফ্টওয়্যার
- বিদেশী ভাষার সফটওয়্যার
- ভূগোল সফ্টওয়্যার
- শিক্ষণ সরঞ্জাম
- শিক্ষাবিদদের জন্য সরঞ্জাম
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার
- আরো শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- সিডি ও ডিভিডি সফ্টওয়্যার
- সিস্টেম ইউটিলিটি
- স্ক্রীনসেভার
- হোম & পরিবারের সফ্টওয়্যার
জনপ্রিয় সফ্টওয়্যার
Ultra Biorhythms 5 Dec 15
Atkins Diet 22 Sep 15
BMI-HealthMonitor Calculator 23 Sep 15
Glycemic Index and Weight Loss 22 Sep 15
Food File 25 Oct 15
BodyCalculator 12 Apr 18
BMI Calculator for Kids 21 Nov 14
নতুন স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows NT
অন্যান্য অধিকাংশ কম carb খাদ্যভ্যাস মত, দক্ষিণ বিচ পথ্য তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা হয়: এক ধাপ (14 দিন), carbs বিশেষ সীমিত করা হয়, যা সময় ইনিশিয়াল ফেজ; আপনি ধীরে ধীরে Glycemic সূচক উপর উচ্চতর হয় carbs ফিরে যোগ করতে পারেন, যা সময় দ্বিতীয় পর্যায়; ধাপ...
সয়াবিন ও অন্যান্য শিম ফাইবার চমৎকার উৎস. রান্না শুকনো মটরশুটি গড়ে সার্ভিং ফাইবার প্রায় 10 গ্রাম রয়েছে. যেমন সোয়া ময়দা, textured সোয়া প্রোটিন (এছাড়াও আপনি TVP হিসাবে পরিচিত) এবং tempeh হিসেবে তাদের কাছ থেকে তৈরি গোটা সয়াবিন ও খাদ্য, ফাইবার অত্যন্ত...
বায়ুজীবী জল workouts এর জলে সঞ্চালিত নাচুনে শরীরের নড়াচড়া এবং নৃত্য পদক্ষেপ বিভিন্ন দেহহীন. প্রোগ্রাম আগাম মৌলিক থেকে পরিবর্তিত হয়ে যায়. শুরুতে প্রোগ্রাম ইন, অংশগ্রহণকারী নানারকম সমন্বয় বাহু এবং লেগ আন্দোলন একত্রিত learns. জল এরোবিক্স প্রোগ্রাম...
Steppers 1
Motorized এবং ম্যানুয়াল হিসাবে stepper মেশিন শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে. Motorized steppers আপনি একটি ফিটনেস ক্লাব খুঁজতে হবে যারা আরও অনুরূপ হয়. তারা মেশিনের আপনার পদবিন্যাস আন্দোলন সমর্থনকারী কারণ আপনার জয়েন্টগুলোতে উপর সহজ হতে থাকে. একটি ম্যানুয়াল...
স্ট্রেংথ ট্রেনিং ব্যায়াম সবচেয়ে উত্পাদনশীল ফর্ম. আপনি যা শক্তি প্রশিক্ষণ দিতে হয়েছে উপভোগ করতে চান তাহলে অবশ্যই অনুসরণ করতে হবে যে কিছু মৌলিক নীতি আছে. প্রগতিশীল জমিদার কেবল আপনি প্রতিটি সময় কঠিন কাজ করার জন্য আপনার পেশী বাধ্য হবে যে মানে. তার মানে...
আপনি যদি অবিশ্বাস্য চাপ দিয়ে অতিক্রম যখনই আপনি আপনার মুখের মধ্যে ঠেলা এবং খাওয়া চাপ তারেই কিছু পৌঁছাতে চান যে আসে কিভাবে হতাশ হতে পারে. অবশ্যই আপনি ক্ষুধার্ত যখন খাওয়া সবচেয়ে ভালো সময় শুধুমাত্র হল, কিন্তু আমাদের কেউ নিখুঁত. কুড়মুড়ে কিছু ক্ষুধা এবং...
কিছু মৌলিক যেমন মাল্টি ভিটামিন হিসাবে কাজী নজরুল ইসলাম, অত্যাবশ্যক ফ্যাটি (ইএফএ এর) অথবা প্রোটিন পাউডারের একটি পুষ্টির বীমা দৃষ্টিকোণ থেকে বড় হয়, এবং কিছু সুবিধার জন্য বড় হয়. যাইহোক, এই ধরনের চর্বি বার্নার্স হিসাবে সাংবাদিকদের প্রয়োজন হয় না. ক্রমশ...
একটি পাদচালিত কল খুঁজছেন যখন আপনি সবসময় বিবেচনা করে আপনার ওজন এবং উচ্চতা নিতে হবে. অন্যদের চেয়ে বড় এবং শক্তিশালী এবং ভারী শুল্ক ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয় যে কিছু treadmills আছে. একঘেয়ে কাজ বা কর্তব্য workouts আপনি আবহাওয়া, রাস্তা শর্ত বা আপনার...
একটি উচ্চ কপিকল সংযুক্ত একটি ভী বার সাথে একটি তারের স্ট্যাক সম্মুখীন দাঁড়ানো. ভি-বারে overhand খপ্পর গ্রহণ সামান্য আপনার হাঁটু বক্র স্থান, এবং আপনার কোমর 10 ডিগ্রী বা তাই এগিয়ে লীন. আপনার ছেঁড়াখোঁড়া আপনার পক্ষের শুধু কমপক্ষে 90 ডিগ্রী নিচু এবং সংকুচিত...
বিভাগ দ্বারা অনুসন্ধান
- অডিও সফ্টওয়্যার
- আই টিউনস এবং আইপড সফ্টওয়্যার
- ইন্টারনেট সফ্টওয়্যার
- উত্পাদনশীলতা সফ্টওয়্যার
- ওয়েব ডেভেলপমেন্ট সফ্টওয়্যার
- গেম
- গ্রাফিক ডিজাইন সফটওয়্যার
- ডিজিটাল ছবির সফ্টওয়্যার
- ডিস্ক & ফাইল সফ্টওয়্যার
- ডেস্কটপ উন্নত বৈশিষ্ট্য
- ড্রাইভার
- নিরাপত্তা সফ্টওয়্যার
- নেটওয়ার্কিং সফ্টওয়্যার
- বিকাশকারী সরঞ্জাম
- বিনোদন ও শখ সফ্টওয়্যার
- ব্যবসা ও অফিস সফটওয়্যার
- ব্রাউজার
- ভিডিও সফটওয়্যার
- ভ্রমণ ও গৌণ সফ্টওয়্যার
- যোগাযোগ সফ্টওয়্যার
- শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- অভিধান ও অনুবাদক
- ই-বই সফটওয়্যার
- ইউনিট converters
- গণিত সফ্টওয়্যার
- ছাত্র সরঞ্জাম
- জ্যোতির্বিদ্যা সফ্টওয়্যার
- টাইপিং সফটওয়্যার
- ধর্মীয় সফ্টওয়্যার
- পদার্থবিদ্যা ও রসায়ন সফ্টওয়্যার
- বংশবৃত্তান্ত সফ্টওয়্যার
- বিজ্ঞান ক্যালকুলেটর
- বিজ্ঞান সফ্টওয়্যার
- বিদেশী ভাষার সফটওয়্যার
- ভূগোল সফ্টওয়্যার
- শিক্ষণ সরঞ্জাম
- শিক্ষাবিদদের জন্য সরঞ্জাম
- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার
- আরো শিক্ষাগত ও বিজ্ঞান সফটওয়্যার
- সিডি ও ডিভিডি সফ্টওয়্যার
- সিস্টেম ইউটিলিটি
- স্ক্রীনসেভার
- হোম & পরিবারের সফ্টওয়্যার
জনপ্রিয় সফ্টওয়্যার
Fast Notepad 28 May 15
Right Hairstyle For Your Face Shape 22 Sep 15
DICOM Thumbnailer 19 Jun 16
RSI Training 21 Sep 15
Homeopathy 31 Dec 14
Handy Patients Desktop Edition 22 Sep 15
Free Medical Dictionary 27 Apr 18