সেরা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows XP

আপনার ফিটনেস অগ্রগতি এবং ওপেন ফিটনেস সঙ্গে উদ্দেশ্যপ্রণোদিত থাকুন. ওপেন ফিটনেস workouts, সম্পূরক ব্যবহার, খাদ্য ট্র্যাক. ওপেন ফিটনেস ওজন, ব্যায়ামবীরবৃন্দ, ক্রীড়াবিদ, ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, এবং ফিটনেস সম্পর্কে অন্য গুরুতর কেউ হারাতে চাই যারা মানুষের জন্য...

এই সংবেশন প্রোগ্রাম আপনি তাত্ক্ষনিক স্ট্রেস রিলিফ থাকার বিষয়ে ইতিবাচক বার্তা সঙ্গে আপনার অবচেতন মন প্রোগ্রাম উচিত যা একটি 6 মিনিটের সময় সঞ্চালিত হয়. তাই অনেক মানুষ তারা আত্মবিশ্বাস অভাব এবং তারা অর্জন করতে পারবে বলে মনে করেন, এবং একই সময়ে ঝটপট স্ট্রেস...

ProjectWeightLoss.com ওজন, BMI এবং ক্যালোরি ক্যালকুলেটর ব্যবহারকারীদের স্বাস্থ্যকর ওজন নিরূপণ করতে পারবেন এবং BMI তাদের বয়স, লিঙ্গ এবং উচ্চতা, সেইসাথে তাদের বর্তমান জীবন শৈলী উপর ভিত্তি করে তাদের ওজন বজায় রাখতে বাধ্য ক্যালোরি খরচ জন্য রেঞ্জ. পথ্য ফিটনেস...

একটি মহান চুল আপনি এবং আপনার আত্মসম্মান জন্য বিস্ময়ের না. চুল তদারক আসলে ত্বকের যত্ন যতটা একই. . একটি কার্যকর চুলের যত্ন শৃঙ্খলা রুটিন বর্ণায় এবং কন্ডিশনার, নির্মূল জড়িত আবশ্যক : উইন্ডোজ 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / এক্সপি /...

আপনার মুখ চর্চা ধারণা রাখতে বা আপনার মুখের সৌন্দর্য পুনর্যৌবন একটি ভাল উপায়. সরল বর্ণায় ব্যায়াম contours মুখ দৃঢ় করতে সাহায্য ও প্রতিরোধ বা বছর উপেক্ষা হিসাবে অবশ্যম্ভাবীরূপে তাদের টোল নিতে পারে সুপরিণতি দৃশ্যমান লক্ষণ কমাতে পারেন. কিছু সহজ নিয়ম আপনি...

উল্লম্ব লেগ থার্স্ট মিথ্যা: 1. আপনার ফুট আপনার শ্রোণীচক্র উপরে পর্যন্ত আপনার পা বাড়াতে; পেটের চুক্তিবদ্ধ উপর ফোকাস. 2. আপনার fists শৈশবাবস্থা বাইরে শ্রোণীচক্র উত্থাপন, শ্বাসত্যাগ পেটের চুক্তিবদ্ধ রাখা, ছাদ থেকে আপনার হিল থার্স্ট. আপনার শ্রোণীচক্র উপরে...

নিম্নলিখিত সাদাসিধা mouthwashes আপনি নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ নিষ্কাশন এবং সার্বিক মুখ এবং আঠা স্বাস্থ্য প্রচার করতে সাহায্য করবে. গৃহ্য পুদিনা মুখ ধোবার তরল: 6 আউন্স পানি, 2 আউন্স ভদকা, 4 চা-চামচ তরল গ্লিসারিন, 1 চা চামচ ঘৃতকুমারী জেল, 10-15 পুদিনা গন্ধসার তৈল...

স্তন টিস্যু firming জন্য সেরা বাজি নিঃসন্দেহে স্তন firming ব্যায়াম. ডান ব্যায়াম জানি, আপনি আপনার বুকের আরো দৃঢ় করার রোপন বা সন্দিহান বড়ি, গায়ের, লোশন এবং স্প্রে সঙ্গে আপনার শরীরের আক্রমণ হবে না. মাধ্যাকর্ষণ আপনি শ্রেষ্ঠ পেতে পারে, কিন্তু একদিন অন্তর...

কম carb খাদ্যভ্যাস জনপ্রিয়তা বাড়ার সাথে সাথে - তারা যে ketosis (শরীরের পরিবর্তে carbs শক্তি জন্য চর্বি পোড়া যা একটি বিপাকীয় প্রক্রিয়ার) প্রবর্তিত কারণ প্রায়ই কাফেরদের চতুর্দিক খাদ্যভ্যাস বলা - Carb-কাউন্টিং আপনি খাদ্যের মধ্যে সরবরাহ করার একটা...

অন্যান্য অধিকাংশ কম carb খাদ্যভ্যাস মত, দক্ষিণ বিচ পথ্য তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা হয়: এক ধাপ (14 দিন), carbs বিশেষ সীমিত করা হয়, যা সময় ইনিশিয়াল ফেজ; আপনি ধীরে ধীরে Glycemic সূচক উপর উচ্চতর হয় carbs ফিরে যোগ করতে পারেন, যা সময় দ্বিতীয় পর্যায়; ধাপ...