সেরা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows

ঝিম হিসেবে পরিচিত চুল সোজা, perming বিপরীত. আপনি রাসায়নিকভাবে আপনার চুল সোজা করতে পারেন অথবা আপনি সাময়িকভাবে কার্ল গৃহপালিত যে পণ্যের সঙ্গে এটা করতে পারেন. চুল সোজা সবসময় একটি পেশাদারী দ্বারা সম্পন্ন করা উচিত. ফাইন, এখন বোঝা হালকা করে বা রঙীন চুল খুব...

একটি কার্যকর চুলের যত্ন শৃঙ্খলা নির্মূল, বর্ণায়, এবং কন্ডিশনার রুটিন জড়িত. এক লেবু (বা শুষ্ক চুলের জন্য একটি কমলা) চপ. পানি চুয়ান 2 কাপ সঙ্গে একটি পাত্র রাখুন. প্রাথমিক পরিমাণ অর্ধেক রয়ে ফোঁড়া পর্যন্ত. একটি স্প্রে বোতলে কুল, আলিঙ্গন, এবং জায়গা....

সকলে একটি সুস্থ ও ভাল রুপ আছে চান. শব্দটি রেজল্যুশন - অধিকাংশ মানুষ এটি একটি দীর্ঘ তৈরীর আসে, বিশেষ করে যখন এটি সহজ কাজ আর বলেন মনে করি. বিন্দু একটি তেজী প্রদীপ্ত গাত্রবর্ণ বজায় রাখার জন্য একটি চাবি খুঁজে কিভাবে হয়. স্পন্দনশীল তরূণ স্বাস্থ্য সেবন এবং...

সাদাসিধা শ্যাম্পু করতে অনেক উপায় আছে. গৃহ্য ক্যামোমিল শ্যাম্পু: উপকরণ: 6 ক্যামোমিল চা ব্যাগ, 4 টেবিল চামচ খাঁটি সাবান থাক, 1 1/2 টেবিল চামচ গ্লিসারিন. নির্দেশনা: 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ পানি 1 1/2 কাপ 1. খাড়া teabags; 2. চা ব্যাগ সরান এবং বর্তমান অবস্থাই...

নিশ্চল ব্যায়াম বাইক একটা সাইকেল অধিরূঢ় সব সুবিধা প্রদান. তারা ভাল হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত workouts প্রদান হাঁটু, পোঁদ এবং হাঁটা বা চলমান ছাড়া অন্য জয়েন্টগুলোতে উপর অনেক কম প্রভাব আছে. সর্বাধিক নিশ্চল বাইক আপনি বাধাদান এবং গতি নিয়ন্ত্রন করার জন্য...

এই 7 দিনের বাঁধাকপি স্যুপ পথ্য সম্পর্কে একটি বই. একটি বড় পাত্র সব সবজি রাখুন এবং বিশুদ্ধ পানি দিয়ে ঢেকে. একটা ফোঁড়া আনুন স্যুপ মিশ্রণ মধ্যে আলোড়ন, এবং 10 মিনিটের জন্য মৃদুভাবে ফুটান. কভার, তাপ কমাতে এবং সব সবজি নরম না হওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে. গোলমরিচ...

কলেস্টেরল যকৃত দ্বারা উত্পাদিত হয় 80%, যা মানব শরীরের মধ্যে উপস্থিত একটি ফ্যাটি পদার্থ. অন্যান্য 20% যেমন মাংস, ডিম এবং দুগ্ধজাত হিসেবে আপনার খাদ্য থেকে আসে. এইচডিএল (হাই-ঘনত্ব লিপোপ্রোটিন) এবং খারাপ কলেস্টেরল - - এলডিএল (কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন) দুই...

এই শরীরের হজম এবং শক্তি ও পুষ্টি শোষণ করে আরো বেশি বেশি শক্তি ব্যবহার করে এই ধরনের সামান্য শক্তি থাকে যা খাদ্য একটি ছোট তালিকা বোঝায় যে নেতিবাচক ক্যালোরি ফ্রেইজ সম্পর্কে তথ্য রয়েছে যে একটি ই-বই. এই মাত্র এই খাবার খাওয়া থেকে শরীর থেকে ক্যালোরি একটি নেট...

অন্যান্য অধিকাংশ কম carb খাদ্যভ্যাস মত, দক্ষিণ বিচ পথ্য তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা হয়: এক ধাপ (14 দিন), carbs বিশেষ সীমিত করা হয়, যা সময় ইনিশিয়াল ফেজ; আপনি ধীরে ধীরে Glycemic সূচক উপর উচ্চতর হয় carbs ফিরে যোগ করতে পারেন, যা সময় দ্বিতীয় পর্যায়; ধাপ...

, 7000 খাদ্য এবং 600 শারীরিক কার্যক্রম থেকে চয়ন করুন আপনি গাইড করার জন্য বিভিন্ন সরঞ্জাম এবং ক্যালকুলেটর ব্যবহার, এবং আপনার পুষ্টি প্রবণতা নির্ধারণ বিস্তারিত গ্রাফ উৎপন্ন. আপনার লক্ষ্য, ওজন কমানোর স্বাস্থ্যকর খাওয়া, কাজ, বা আপনার পুষ্টির ভোজনের লগ করা...