এখন আপনি রয়েল মেরিন সাহায্যে আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারেন. প্রোগ্রাম আপনাকে আপনার বয়স এবং ক্ষমতা অনুযায়ী এবং তারপর প্রতিটি পর্যায় শুরু হচ্ছে এ আপনি একটি ফিটনেস মূল্যায়ন দিতে প্রয়োজন ব্যায়াম স্তর সেট আপ হবে. আপনি শারীরিক...