থাকতেই হবে সফটওয়্যার জন্য Optimism Apps

ততই CBT রহমান জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি ব্যায়াম সঙ্গে ব্যক্তি সাহায্যের জন্য একটি ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশন. জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি মনঃসমীক্ষণ একটি প্রমাণ ভিত্তিক ফর্ম. এটা ব্যক্তিগত জানতে এবং নেতিবাচক আবেগ, বিশ্বাস ও আচরণ পরিবর্তন করতে নতুন চিন্তা দক্ষতা...