RSIs এড়াতে প্রসারিত বিরতি নিতে মনে করিয়ে দেয়. প্রাণবন্ত পরিসংখ্যান কিভাবে আপনাকে দেখাতে. মানসিক চাপ এবং পেশী এবং যুগ্ম aches হ্রাস করুন. ErgoHints ওয়ার্কস্টেশন সেটআপ গাইড এবং চোখের ব্যায়াম রয়েছে. ব্যবহারকারী প্রসারিত সেশন এবং সময় প্রতি প্রসারিত...
করুন ব্রেক আলতো করে আপনার কম্পিউটার ব্যবহার করার সময় সময়ের বিরতি নিতে স্মারক দ্বারা ক্রমাগত চাপের আঘাত প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যে একটি ergonomic সফ্টওয়্যার প্রোগ্রাম. স্বাস্থ্যসম্মত কম্পিউটিং জন্য সুস্থ খাদক প্রতিটি বিরতি শেষে প্রদর্শিত হবে যে টিপস ও...
স্বাস্থ্য সেবা পেশাদার একটি দল, টান উপশম, সার্কুলেশন বাড়ানোর আপনার শক্তি স্তর অনুমোদন, এবং পুনরাবৃত্তিমূলক স্ট্রেন আঘাতে (RSIs) তাড়ান সাহায্য করার জন্য ঠায় বিরতি উন্নত. আপনার হার্ড ড্রাইভে ইনস্টল করার পরে, ঠায় বিরতি আলতো করে আপনার কম্পিউটার ব্যবহার...
