ওজন কমানোর প্রো আপনার উচ্চতা, ওজন, বয়স এবং লিঙ্গ (4 সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক বৈশিষ্ট্য) বিশ্লেষণ এবং আপনার ওজন কমানোর নিতে হবে কর্মের শ্রেষ্ঠ কোর্স সুপারিশ এই তথ্য ব্যবহার করা হবে. এই প্রোগ্রামটি মানুষ তাদের চাহিদার উপর ভিত্তি করে ওজন কমানোর একটি...

আপনি সম্ভবত তাহলে BMI (বডি মাস ইনডেক্স) সম্পর্কে জানেন, কিন্তু আপনি সুস্থ বা না আপনার BMR (মূলগত বিপাকীয় হার) হয় হন তাহলে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় দেখতে. এই সহজ টুল আপনার BMR এবং আপনার প্রতিটি দিন গ্রাস কত ক্যালোরি আপনাকে বলতে হবে. আবশ্যক : উইন্ডোজ...