এমন যে কারো অফিসে দীর্ঘ ঘন্টা কাজ করেছেন জানেন যে এটা সুস্থ থাকার জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ. চক্ষু আলিঙ্গন, যন্ত্রনা, দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ - এই সবাই, যারা অত্যধিক অস্ত জন্য ঝুঁকি আছে.
পুনর্জাত এবং বিভিন্ন workouts এর যে প্রয়োজন অনুসারে বিভিন্ন ফিটনেস মাত্রা এবং চাহিদা সঙ্গে পায়ের আঙ্গুল থেকে মাথা থেকে নিজেকে রিফ্রেশ করুন. Fitster মানসিক চাপ কমায় এবং সাহায্য করবে আপনি ভাল মনোযোগ দিয়ে করতে, যে আপনি কর্মক্ষেত্রে সুস্থ করতে পারেন. এটা এমনকি ব্যস্ত দিন মধ্যে সংক্ষিপ্ত ব্যায়াম জন্য সময় খুঁজে পেতে দুর্দান্ত উপায়.
ঢাকা
Fitster অফার:
Workout গ্রুপ থেকে পছন্দ করে নিন (হাত, শক্তি, পেশী, প্রসারিত)
90+ ব্যায়াম, ফিজিওথেরাপিস্ট সঙ্গে সহযোগিতার মধ্যে বিকশিত
বন্ধুত্বপূর্ণ কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি
কাস্টম workout আপনি বিরতি নির্বাচন
সময় রিসেট যদি কিবোর্ড বা মাউস ব্যবহার করা হয় না <পি>
Fitster এর উপকারিতা:
মানসিক চাপ, মাথাব্যথা, হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ
বিষণ্নতা এড়ানো
আপনি আরো খুশি হতে পারবেন
উৎপাদনশীলতা বৃদ্ধি
একটি ভাল আকৃতি পান, চর্বি এবং স্বন পেশী কমাতে
ফিরে হ্রাস, ঘাড় শক্ত হয়ে যাওয়া এবং ব্যথা
বিপাক এবং ফিটনেস স্তর উন্নত
হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য বাড়াতে
রক্তসংবহন সমস্যা ফাইট
আপনি এমনকি সুপার ব্যস্ত দিন ব্যায়াম করতে সময় খুঁজে পেতে সহায়তা করে
সীমাবদ্ধতা করুন :
30 দিনের ট্রায়াল?
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না