এই বিনামূল্যে BMR ক্যালকুলেটর আপনি আপনার শরীরের একটি দিনের পোড়া কিভাবে অনেক ক্যালোরি বুঝতে সাহায্য করবে. BMR সফ্টওয়্যার আপনি প্রতি একক দিন আহার করা উচিত কিভাবে অনেক ক্যালোরি সনাক্ত করতে সহায়তা করার জন্য বৈজ্ঞানিক গণনার একটি নম্বর ব্যবহার করে এবং আপনার জৈবিক তথ্য ব্যবহার করে, এটা সম্ভব. সফ্টওয়্যার ব্যবহার অবিশ্বাস্যভাবে সহজ হয় এবং শুধুমাত্র নিজের সম্পর্কে কিছু সাধারণ তথ্য প্রয়োজন. ইনপুট আপনার লিঙ্গ, আপনার বয়স, এবং আপনার কার্যকলাপ স্তরের এবং আপনি আপনার মূলগত বিপাকীয় হার পাবেন সম্পর্কে তথ্য. আপনি বর্তমানে চেয়ে আপনি কম ক্যালোরি খাওয়া উচিত কি না তা এই অবহিত করা হবে, অথবা আপনি আপনার ক্যালোরি গ্রহণ বৃদ্ধি করা উচিত কিনা. এই সফ্টওয়্যার আপনি কোন ব্যাপার কি তারা আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সাহায্য করতে পারেন. আপনি ওজন হারান করতে খুঁজছি হয়, সফটওয়্যার এবং বিয়োগ ক্যালোরি ঘাটতি বাস করার একটি ভিত্তি প্রদান করবে. এই দ্রুত ওজন হারান করতে সক্ষম হবে. উপরন্তু, আপনি আপনার লক্ষ্য ওজন লাভ হয় যদি খাদ্য গ্রহণ বৃদ্ধি করতে সক্ষম হবে. সফটওয়্যার ব্যবহার করে অবিশ্বাস্যভাবে সহজ. এই বিনামূল্যে BMR ক্যালকুলেটর শুধুমাত্র আপনার বর্তমান ওজন, লিঙ্গ, বয়স, এবং কার্যকলাপ স্তর সংক্রান্ত কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞেস করে এবং তারপর বাকি হিসাব. তারা বিভ্রান্তিকর বা ভুল হতে পারে আপনার নিজের উপর অনেক কিছু নিরূপণ করার চেষ্টা করার জন্য কোনো কারণ নেই. এই বিনামূল্যে BMR ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে, আপনি অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণা এবং থাকবে গবেষণা বা আরো কম ক্যালোরি খাওয়া আপনার সিদ্ধান্ত ব্যাক আপ করা হবে, যে কাজ.
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না