সফটওয়্যার স্ক্রিনশট:
সফটওয়্যার বিবরণ:
সংস্করণ: 1
তারিখ আপলোড: 22 Sep 15
ডেভেলপার: Fitness Attitudes
লাইসেন্স: বিনামূল্যে
জনপ্রিয়তা: 13
আকার: 594 Kb
গ্লাইকোজেন লোড দীর্ঘায়িত বা তীব্র ব্যায়াম থেকে পূর্ণ পেশী আরোগ্য করার একটি চাবিকাঠি. গ্লাইকোজেন দোকানে জনপূর্ণ কোনো ব্যর্থতার সাধারণত "সমতল" পেশী, প্লাস শক্তি, গতি, বেগ এবং ক্লান্তি প্রতিরোধ করার ক্ষমতা একটি ক্ষতির সঙ্গে যুক্ত করা হয়. সবচেয়ে সাধারণ গ্লাইকোজেন পুনরূদ্ধার পদ্ধতি carb লোড (উচ্চ carb খাদ্য) এর কয়েক দিন দ্বারা অনুসরণ carbs হ্রাসের (খুব কম carb খাদ্য) এর কয়েক দিন যায়.
আবশ্যক :
উইন্ডোজ 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / এক্সপি / ভিস্তা
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না