আয়ুর্বেদিক শারীরিক প্রকার জীবনযাত্রার আয়ুর্বেদিক উপায় মধ্যে তার ব্যবহারকারীদের একটি অন্তর্দৃষ্টি দিতে লক্ষ্য. প্রথম প্রতিটি ব্যক্তির শারীরিক প্রকার স্বীকৃতি দেয় এবং আপনি প্রতিটি শারীরিক প্রকার সংক্রান্ত সমস্যা এবং প্রতিকার দেয়. আয়ুর্বেদীয় শারীরিক প্রকার বিশ্লেষণ আপনি Vata শরীরের টাইপ বা Pitta শরীরের টাইপ, অথবা Kapha শারীরিক প্রকার আছে, যদি আপনি জানাতে হবে. এটা এই প্রধান আয়ুর্বেদীয় শরীর ধরনের যে এই বিষয়ে উল্লেখ প্রাসঙ্গিক. আপনি আকৃতি এবং সঠিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস মধ্যে একটি চিত্রে বজায় রাখার সম্পর্কে সত্যিই গুরুতর যদি আপনার আয়ুর্বেদীয় শারীরিক প্রকার জানা প্রয়োজন. আপনি যদি শরীরের আপনার আয়ুর্বেদীয় ধরণ জানেন আপনি এছাড়াও আপনি একটি নিয়মিত ভিত্তিতে অভ্যাস আছে যে শারীরিক ব্যায়াম এবং অন্যান্য workouts ধরণ বজায় রাখা এবং আছে যে সঠিক খাদ্য জানতে হবে. আপনি আপনার শরীরের ধরনের আয়ুর্বেদীয় বিশ্লেষণ পেতে এবং আপনার শরীরের আয়ুর্বেদীয় টাইপ জানা পরে, আপনি উপযুক্ত খাদ্য এবং ব্যায়াম টিপস জানতে পারেন.
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না