বডি মাস ইনডেক্স বিপাকীয় ব্যাধি বর্ধিত ঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত করা হয় এবং উভয় আপনার ওজন সুস্থ অথবা আপনি অতিওজন বা কম ওজনের বিষয়শ্রেণীতে পড়া যদি আপনি জানতে পারবেন যে একটি সূচক নয়. আজকাল ওজনের সমস্যার সম্মুখীন হন যারা মানুষের সংখ্যা multifold বেড়েছে. তার চূড়ান্ত পর্যায়ে স্থূলতার সঙ্গে মাত্রাতিরিক্ত ওজনের স্বাস্থ্য বেশী প্রভাবিত. এটা যেমন হৃদরোগ, স্ট্রোক, পরিপাক বিশৃঙ্খলা ও অন্যান্য জটিলতা, কিন্তু অপরাধবোধ, স্ব ঘৃণাকারী, বিমূঢ়তা এবং নিম্নচাপ না শুধুমাত্র জটিলতা জড়িত. এটা আপনার অনাক্রম্যতা কমে আসে এবং সংশ্লিষ্ট রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে কোন কম ক্ষতিকর অতিওজন বা স্থূলতা আর ওজনের.
অতিওজন বা কম ওজনের এবং সমস্ত সম্পর্কিত হানিকারক সমস্যা এড়ানোর জন্য, আপনি সবসময় ওজন আপনার জন্য সুস্থ কি জানা উচিত. এখন আপনি আপনার BMI নিরূপণ জটিল সূত্র ব্যবহার করতে হবে না. বডি মাস ইনডেক্স ক্যালকুলেটর এটা আপনার জন্য কিছু করতে পারি. BMI ক্যালকুলেটর উইন্ডোজের জন্য একটি ব্যবহারকারী বান্ধব সফটওয়্যার প্রোগ্রাম, এবং এটি শুধু মৌলিক কম্পিউটার দক্ষতার প্রয়োজন হয়. আপনি শুধুমাত্র দুই নম্বর লিখুন:., (পাউন্ড বা কিলোগ্রাম) এবং আপনার ওজন (ইঞ্চি বা সেন্টিমিটার) আপনার উচ্চতা তারপর আপনি ক্যালকুলেট বাটন ক্লিক করুন এবং প্রোগ্রাম অবিলম্বে আপনার BMI প্রদর্শন
সীমাবদ্ধতা করুন :
30 দিনের ট্রায়াল
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না