সফল ওজন প্রশিক্ষণ খুব স্ট্রাকচার্ড আচরণ হতে, এখনো দৈনন্দিন শাসন তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া এবং সমন্বয় অনুমতি আছে. একটি সুগঠিত ইন্টারেক্টিভ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা আপনার কর্মক্ষমতা ক্রমাগত উন্নতি হয়. আপনি একটি ভাল ডিজাইন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা (একটি দীর্ঘ মেয়াদী ভিউ, সঙ্গে উন্নত এক), আপনি সর্বোচ্চ লাভ পাবেন না থাকলে জিম যেতে হলে কোন ব্যাপার কিভাবে আপনি উদ্দেশ্যমূলক, হয়.
আপনার নিজের দ্বারা একটি খুব ভাল প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা করতে পারেন এবং এটা প্রতিটি দিন সময় অপগিত এবং হার্ড কাজ হল একটি প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা উৎপাদিত, সেটা ব্যাপার নয় আপনি কত চালাক, তবে বেশ ফলপ্রসূ হতে পারে. (আপনি মানের যত্নশীল না হলে এটা সহজ কাজ). এছাড়াও, এটা বস্তুনিষ্ঠ পরিমাপ এবং আপনার কর্মক্ষমতা প্রতিটি দিন সমন্বয় করা খুব কঠিন. FWD আপনার মতামত তথ্য দৈনন্দিন দ্বারা স্থায়ী হয় যে প্রশিক্ষণ ও পুষ্টি জন্য সঠিক দিক নির্দেশনা দিয়ে আপনি প্রদান করে টাস্ক পর্যন্ত বসবাস.
ইনস্টলেশন সমাপ্তির পরে, আপনি 30 দিন ধরে এটি ব্যবহার করতে হলে, আনলক ফাইল ডাউনলোড করুন (ফ্রী ) http://www.physys.jp/fwdoffline.htm
What এই রিলিজে নতুন
পাওয়া মন্তব্যসমূহ না