Zone Diet

জোন পথ্য (মহিলাদের জন্য এবং পুরুষদের জন্য প্রতিদিন 115g সম্পর্কে 85g সম্পর্কে) কম চর্বি প্রোটিন সহনীয় পরিমাণে পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে. এটি অন্যান্য কম carb খাদ্য দ্বারা প্রবর্তিত যে ketosis রাজ্যের এড়ানোর জন্য যথেষ্ট কার্বোহাইড্রেট রয়েছে এটা একটি ketogenic খাদ্য নয়. উপরন্তু, এটা দৃঢ়ভাবে এটা দীর্ঘমেয়াদী অনুসরণ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য তোলে যা ফল এবং সবজি, বিশেষ পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে. ভজনা মাপ 1200-1500 জয়েনস মধ্যে ধারণকারী সবচেয়ে দৈনিক মেনু সঙ্গে, সীমিত হয়.

আবশ্যক :

উইন্ডোজ 3.x / 95/98 / ME / NT / 2000 / এক্সপি / ভিস্তা