থাকতেই হবে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows Vista

1-2-3 রক্তের চাপ আপনি একটি বড় সময় ধরে আপনার রক্তচাপ মান নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আপনি আপনার পরের ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্ট এ সঙ্গে বহন বা ইমেইলের মাধ্যমে পাঠাতে এবং আপনার রক্তচাপ মান বিবর্তনের অপটিক্যাল সংক্ষিপ্ত জন্য চার্ট তৈরি করতে একটি রক্তচাপ...

খাবার, তার খুব প্রকৃতি দ্বারা, একটি স্থায়ী ওজন হ্রাস সমস্যার জন্য একটি সাময়িক ফিক্স হয়. আপনি একটি ওজন কমানোর পরিকল্পনা চয়ন করার পরে, আপনি সব সময়, নড়বড়ে দু: স্থ ও ক্ষুধার্ত বোধ, আপনার জীবন, তাত্ক্ষণিক র্যাডিকেল (এবং অনেক বার, বেদনাদায়ক) পরিবর্তন...

ওজন কমানোর সহজ মেকিং আপনি ক্যালোরি কাউন্টিং ঘৃণা করবেন না? আপনি জটিল ওজন কমানোর কর্মসূচী ঘৃণা করবেন না? ওজন কমানোর রেসিপি এবং বই পড়া ঘৃণা? Excercise বা weigth ক্ষতি দলের যোগদান করতে চান না? তারপর এই প্রোগ্রাম আপনার জন্য. মাত্র 5 মিনিটের জন্য একটি দিন যে...

এই সংবেশন প্রোগ্রাম আপনার আত্মবিশ্বাসী পাবলিক জ্বি সম্পর্কে ইতিবাচক বার্তা সঙ্গে আপনার অবচেতন মন প্রোগ্রাম উচিত যা একটি 6 মিনিটের সময় সঞ্চালিত হয়. তাই অনেক মানুষ তারা অর্জন এবং একই সময়ে তাদের আত্মবিশ্বাসী পাবলিক স্পিকিং উন্নতিসাধন করতে পারবেন যে...

এই সংবেশন প্রোগ্রাম স্বাস্থ্যকর বিশ্রাম ও ঘুম আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে ইতিবাচক বার্তা সঙ্গে আপনার অবচেতন মন প্রোগ্রাম উচিত যা একটি 6 মিনিটের সময় সঞ্চালিত হয়. তাই অনেক মানুষ তারা আত্মবিশ্বাস অভাব এবং তারা অর্জন করতে পারবে বলে মনে করেন, এবং একই সময়ে সুস্থ...

এই সংবেশন প্রোগ্রাম আপনি এবং এখন অসহ্য পেরেক বন্ধ করার জন্য আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে ইতিবাচক বার্তা সঙ্গে আপনার অবচেতন মন প্রোগ্রাম উচিত যা একটি 6 মিনিটের সময় সঞ্চালিত হয়. তাই অনেক মানুষ তারা আত্মবিশ্বাস অভাব এবং তারা অর্জন করতে পারবে যে, এবং একই সময়ে এখন...

এই সংবেশন প্রোগ্রাম আপনি এবং এখন ওজন কমানোর উপভোগ করতে আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে ইতিবাচক বার্তা সঙ্গে আপনার অবচেতন মন প্রোগ্রাম উচিত যা একটি 6 মিনিটের সময় সঞ্চালিত হয়. তাই অনেক মানুষ তারা আত্মবিশ্বাস অভাব এবং তারা অর্জন করতে পারবে বলে মনে করেন, এবং একই...

এবি পরিবর্তন আপনি আপনার পেট সমরূপতার সবচেয়ে কার্যকর উপায় দেখায়. এটি একটি (মধ্য বিভাগের উপর একটি অতিরিক্ত ফোকাস সঙ্গে) শক্তি প্রশিক্ষণ সমন্বয়, কার্ডিওভাসকুলার ব্যায়াম (ছোট, হার্ড workouts), এবং স্থিতিশীল রক্তে শর্করার (আপনি অতিরিক্ত চর্বি যুক্ত থেকে...

উল্লম্ব লেগ থার্স্ট মিথ্যা: 1. আপনার ফুট আপনার শ্রোণীচক্র উপরে পর্যন্ত আপনার পা বাড়াতে; পেটের চুক্তিবদ্ধ উপর ফোকাস. 2. আপনার fists শৈশবাবস্থা বাইরে শ্রোণীচক্র উত্থাপন, শ্বাসত্যাগ পেটের চুক্তিবদ্ধ রাখা, ছাদ থেকে আপনার হিল থার্স্ট. আপনার শ্রোণীচক্র উপরে...

সমমান পেট Flattener: লম্বা এবং সরাসরি আপনার চেয়ারে বসুন. গভীর শ্বাস লত্তয়া এবং হার্ড হিসাবে আপনি পারেন হিসাবে আপনার পেটে স্তন্যপান. এখনও এটি মধ্যে স্তন্যদান পালন একটি খোঁচা জন্য সম্বন্ধ হিসাবে যদিও. আপনি মনে করেন, হার্ড আপনার পেট এখন কাল যে পেশী মধ্যে...