থাকতেই হবে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows Vista

ক্যালোরি কিছু ক্যালোরি ভোজনের হিসাব এবং খাদ্য পরিকল্পনা জন্য একটি দরকারী টুল. ক্যালরি গণনা করা হবে না এবং এটা আপনার শরীর তাদের পোড়া কত দক্ষতার গুরুত্বপূর্ণ. ক্যালোরি গণনা এছাড়াও মিশ্রন খাদ্য, detox উপর পেশাদারী উপদেশ, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত...

পুষ্টি এবং কি আমাদের দেহ ভাল কাজ করার জন্য প্রয়োজন সম্পর্কে শেখা, শেখার প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যত তাড়াতাড়ি আমরা এই বুঝতে একটি বয়স হতে হবে. খুব প্রায়ই আমরা পুষ্টি এবং ক্যালোরি ভোজনের সম্পর্কে জানতে যখন আমরা নিজেদেরকে ওজনের খুজে বের করে...

ক্যালোরি কাউন্টার কেউ জন্য একটি অপরিহার্য হাতিয়ার, এবং বিশেষ করে আপনার জন্য আপনার ওজন কমানোর চান. আমরা সাহায্য আপনি দ্রুত এবং অনায়াসে আপনাকে গ্রাস ক্যালোরি গণনা করবে বিনামূল্যে কাউন্টার তৈরি করেছেন কেন. প্রোটিন, ফ্যাট, carbs, জল - আপনি ডিনার জন্য আছে...

ক্যালোরি স্মার্ট প্রোগ্রাম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া সুস্থ খাদ্যাভাস গড়ে তুলতে সর্বোত্তম উপায়, যা একটি ক্যালোরি স্মার্ট খাদ্য, সেট আপ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় প্রকাশিত. এই সফটওয়্যার বিস্তারিত ব্যাখ্যা, সেইসাথে ক্যালোরি, carbs, ভিটামিন ও খনিজ উপর...

মাউস হিসাবে আপনার মাথা ব্যবহার করুন ইনস্টল করা...

একটি গোপন-মেক আপ প্রয়োগ করার সময় হাতে লাইটার, ভাল. এটা এক বিশাল, নিঃসরিত চেয়ে প্রয়োজন হলে দুটি হালকা স্তর প্রয়োগ করতে আরো কার্যকর হয়. মিশ্রণের, সবচেয়ে প্রাকৃতিক বর্ণন জন্য মিশ্রন, মিশ্রন. আপনি বড় এবং চোখ খোলা থাকে, পূর্ণতা উপর অধিক গুরুত্ব আরোপ...

সব মুখের উপর মেলা আলোছায়া রাখুন. আপনি ছদ্মবেশ করতে চান জায়গা উপর গাঢ় ছায়ায় রাখুন. উদাহরণস্বরূপ: একটি বিস্তৃত নাকের পাশ. কোন প্যাচ, দাগ বা লাইন প্রদর্শন যাতে আঙ্গুলের সঙ্গে অন্ধকার ফাউন্ডেশনের প্রান্ত মিশান. একটি সংকীর্ণ নাক জন্য প্রতিটি পাশ দিয়ে...

কম carb খাদ্যভ্যাস জনপ্রিয়তা বাড়ার সাথে সাথে - তারা যে ketosis (শরীরের পরিবর্তে carbs শক্তি জন্য চর্বি পোড়া যা একটি বিপাকীয় প্রক্রিয়ার) প্রবর্তিত কারণ প্রায়ই কাফেরদের চতুর্দিক খাদ্যভ্যাস বলা - Carb-কাউন্টিং আপনি খাদ্যের মধ্যে সরবরাহ করার একটা...

শর্করা macronutrients হয় - আমরা যুক্তিসঙ্গতভাবে বড় পরিমাণে খাওয়া প্রয়োজন খাবার. দুই অন্যান্য macronutrients প্রোটিন ও চর্বি. Carbs সহজেই শরীর দ্বারা শক্তি রূপান্তরিত করা হয়, তাই তারা আমাদের শক্তি চাহিদার অধিকাংশ সরবরাহ. সহজ carbs এবং জটিল carbs -...

আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস, 3. (RPE অনুভূত উদ্যম = নির্ধারণ) একজন RPE এ আপনার প্রশিক্ষণ জোন মধ্যে হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত 10 মিনিট, তারপর 5 মিনিট গরম আপ সঞ্চালন না. আপনি 30-50 মিনিট পৌঁছানোর পর্যন্ত আপনি কাজ প্রতিটি সময়, 1-2 মিনিট করে আপনার প্রশিক্ষণের সময়...