ফিটনেস সহকারী আপনি পরিচালনা এবং খাদ্য, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সব দিক উন্নত করতে সাহায্য করে. ওজন গোল সেট এবং সঠিক ক্যালোরি দৈনিক লক্ষ্যমাত্রা পেতে. আপনার দৈনন্দিন খাদ্য গোল আঘাত দ্বারা প্রেরণা পান. খাদ্য, ফিটনেস এবং ব্যায়াম ট্র্যাক. সঠিক ক্যালোরি পরামর্শ...
ফিটনেস সহকারী ব্যায়াম, ক্যালোরি গণনা ওজন পরিচালনার এবং ট্র্যাকিং জন্য একটি স্মার্ট সফটওয়্যার সমাধান. সফটওয়্যার উল্লেখযোগ্যভাবে টার্গেট তারিখে আপনার লক্ষ্য ওজন পৌঁছনোর আপনার সম্ভাবনা boosts যে একটি স্মার্ট ক্যালোরি পর্যবেক্ষণ সিস্টেমের বৈশিষ্ট্য....
অধিকাংশ পুরুষ 18% থেকে 20 শরীরের চর্বি আছে এবং অধিকাংশ নারী 22 এবং 24% শরীরের চর্বি মধ্যে আছে. নিয়মিত মধ্যপন্থী ব্যায়াম ওজন স্থির করতে সাহায্য করে, এবং এটি আপনি দীর্ঘ এবং স্বল্প মেয়াদী স্বাস্থ্য বেনিফিট একটি পুরো হোস্ট দেয়. আপনি নিয়মিত চর্চা দিয়ে...
ফিটনেস ক্যালকুলেটর নিম্নলিখিত 2 নিরূপণ: শরীরের চর্বি, বডি মাস ইনডেক্স, বিভিন্ন কার্যকলাপের জন্য পোড়া ক্যালোরি সংখ্যা আনুমানিক শতাংশ, একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব জন্য গতি, VO2 সর্বোচ্চ, চর্বি পুরুষদের এবং মহিলাদের, শতকরা জন্য সম্ভবপর দৈনিক ক্যালোরি ইনপুট,...
কেন সিনিয়াররাই ব্যায়াম করা উচিত? এটা সব বয়সের মানুষের প্রতিদিন ব্যায়াম সঠিক পরিমাণ পেতে যে গুরুত্বপূর্ণ. যাইহোক, এটা সিনিয়র পুরুষদের এবং মহিলাদের সঠিক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস বজায় রাখার জন্য, নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম নিয়োজিত যে বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ....
ফিটনেস ম্যানেজার হ'ল gyms, ফিটনেস, এয়ারোবিক এবং ডাচ স্কুল এবং সমস্ত ধরনের স্পোর্টস ক্লাব সহ স্বাস্থ্য ক্লাবগুলির সম্পূর্ণ ব্যবস্থাপনায়ের জন্য একটি সফ্টওয়্যার। এই সফ্টওয়্যার flexibile এবং ব্যবহার করা সহজ হতে পরিকল্পিত। এটি একাধিক কম্পিউটার...
আপনার লক্ষ্য একটি চমৎকার সমতল পেট আছে, তাহলে আপনাকে যা করতে হবে সর্বপ্রথম হ্রাস / আপনার ABS উপরে হয় চর্বি স্তর নিষ্কাশন হয়. যাতে আপনার কোমর তরলীকরণ এ সফল হতে যদি আপনি আপনার শরীরের চর্বি পোড়া কত AB পেশী কাজ এবং কিভাবে একটি সাধারণ বিষয় সম্পর্কে অবগত...
অ্যারোমাথেরাপির মৌলিক উপাদান অপরিহার্য তেলরং হয়. অপরিহার্য তেলরং একটি উদ্ভিদ সারাংশ হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয় এবং শক্তিশালী এবং প্রকৃতিতে উদ্বায়ী হয়. এই অপরিহার্য তেলরং বিভিন্ন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নিষ্কাশিত হয়. অপরিহার্য তেলরং খুব গাঢ় পদার্থ হয় এবং...
