সেরা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows Vista

এই ই-বইয়ে, আপনি শরীরের গঠন, দ্রুত বিদারণ বনাম ধীর গতির পলিমেট্রিক প্রশিক্ষণ, একাধিক শ্রেণি পলোমেট্রিক প্রশিক্ষণ, আপনার দুর্বল পয়েন্টগুলি এবং কীভাবে তাদের দ্রুত নির্ধারণ করবেন, প্ল্যাটফর্ম জুতা, পরিপূরক, ওজনযুক্ত পোশাক ইত্যাদি বিষয়ের উপর তথ্য পাবেন।...

প্রসাধনী মুখে ও শরীরের চামড়ার রঙ শংসা নির্মিত হয়. আপনার শ্রেষ্ঠ প্রসাধনী রং নির্ণয় করা ব্যবহৃত সবচেয়ে লক্ষণীয় ফ্যাক্টর আপনার মুখের ত্বক, আপনার চুল, এবং চোখের রঙ হয়. আপনার মুখের রঙ আপনার চুল, চোখ, এবং ত্বকের রঙের সাথে যেতে হবে এবং স্ব আপনার অনুভূতি...

এটা ত্বকের ধরনের মধ্যে পার্থক্য জানা প্রয়োজন. এটি একটি বিশেষ সৌন্দর্য চিকিত্সার জন্য একটি পছন্দ তৈরীর আসে আপনার ত্বকের ধরন জানা গুরুত্ব যথেষ্ট জোর করা যাবে না. সংবেদনশীল ত্বকের চামড়া কোনো ধরনের হতে পারে, কিন্তু এটা hypoallergenic, না হয় যা প্রসাধন...

চোখ আপনার আত্মার জানালা. ভ্রু আপনার মুখ চরিত্র দিতে এবং আপনার চোখ বের করে আনা. আপনি আপনার ভ্রু সম্পর্কে কিছু করে আপনার মুখে দ্রুততম, সবচেয়ে লক্ষণীয় পরিবর্তন অর্জন করতে পারেন. প্রাকৃতিক লাইন অনুসরণ করুন এবং আপনার ভ্রু রূপরেখা. এটা আপনাকে প্রথমে একটি ভ্রু...

যেমন আপনার নিত্যকর্ম মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের হিসেবে কয়েক অন্যান্য বয়স-কীট ধ্বংস দিবসে উপাদানগুলো দেহহীন. পরিবেশগত নিপীড়নের মৌলে, কোলাজেন এবং ভাঙ্গিয়া যে অণু, আপনার ত্বক দৃঢ় এবং ইলাস্টিক যে সহায়ক তন্তু তৈরি. তন্তু, চামড়া wrinkles এবং sags...

সৌন্দর্য বিশ্বের একটি উপবৃত্তাকার আকৃতির মুখ মহিলাদের জন্য আদর্শ আকৃতি বিবেচনা করা হয়. এই আকৃতি নিয়ে জন্ম হয় না যারা এখনও তাদের অনন্য এবং স্বতন্ত্র সৌন্দর্য উদযাপন করা উচিত, কিন্তু উপবৃত্তাকার আকৃতি অর্জন করতে চান তাদের জন্য, এখানে কিছু আখ্যাত এবং...

চুল কেয়ার টিপস: হিসাবে প্রায়শই আপনি প্রয়োজন এবং সবসময় যথাযথ শ্যাম্পু ও কন্ডিশনার ব্যবহার হিসাবে আপনার চুল ধুয়ে নিন. ভেজা চুল আঁচড়ান কখনও. আস্তে এটা শুকাইয়া এবং তারপর অযথা চাপ ব্যবহার না করেই tangles মুছে ফেলুন. সবসময় সঠিকভাবে ব্যবধানে লোমগুলো...

কলেস্টেরল যকৃত দ্বারা উত্পাদিত হয় 80%, যা মানব শরীরের মধ্যে উপস্থিত একটি ফ্যাটি পদার্থ. অন্যান্য 20% যেমন মাংস, ডিম এবং দুগ্ধজাত হিসেবে আপনার খাদ্য থেকে আসে. এইচডিএল (হাই-ঘনত্ব লিপোপ্রোটিন) এবং খারাপ কলেস্টেরল - - এলডিএল (কম ঘনত্বের লিপোপ্রোটিন) দুই...

ব্রণ, ব্রণ দুর, blemishes, whiteheads, ব্ল্যাকহেড, Zits, অথবা আপনি তাদের সাথে যোগাযোগ করে যাই হোক না কেন, তারা প্রায় সব না হয়. কিন্তু এই দিন, ব্রণ চিকিত্সা প্রচুর আছে. এই সহায়িকার মধ্যে, আপনি অনুকূল ত্বকের যত্ন জন্য প্রয়োজন উত্তর পেতে. কি ব্রণ হয় এবং...

Rosacea সাধারণত প্রথম মুখ হিসাবে সূক্ষ্ম লালহত্তন প্রদর্শিত হবে যা একটি ক্রনিক রোগ. এটি সাধারণত মুখ কেন্দ্রে নিবদ্ধ হয়. Rosacea সাধারণভাবে নাকের উপর শুরু হয় এবং গালে, চিবুক ও কপাল অন্তর্ভুক্ত করা বাহিরের ছড়িয়ে. সময়ের সাথে সাথে এই কিছু প্রদাহ মধ্যে...