সেরা স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সফ্টওয়্যার জন্য Windows Vista

শারীরিক পরিবর্তন ওজন কমানোর এবং আপনার শরীরের আকৃতিগত সঙ্গে আপনি সাহায্য করে. সফটওয়্যার অ্যানিমেটেড লেগ এবং অব workouts, সচিত্র Pilates ব্যায়াম, প্রাণবন্ত plyometric ড্রিলস রয়েছে. এটি আপনার BMI, শারীরিক ফ্যাট শতকরা, তরল ক্যালোরি গ্রহণের, বিভিন্ন...

সিস্টেমের প্রধান ফাংশন: টেক্সট এবং ছবি সহ আজ জ্ঞান অনুসন্ধানী. সূত্র জ্ঞান অনুসন্ধানী. ব্যবহারকারীদের এটি ব্যক্তিগত জ্ঞান যোগ করতে পারেন যে ডাটাবেস খোলা. সিস্টেম পটভূমি: TCM কলেজের উন্নত পাঠ্যবই উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা জ্ঞান, আধুনিক গবেষণা সঙ্গে সংযুক্ত....

এই আত্মনির্ভর বিনামূল্যের অ্যাপ্লিকেশন আপনি শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য মগ্নচৈন্যগত বার্তা ফ্ল্যাশ করার জন্য ডিজাইন করা হয়. মগ্নচৈন্যগত রিলাক্সেশন সহকারী ব্যবহার করা খুবই সহজ হয় এবং আপনি শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য আপনার কম্পিউটারের পর্দায়...

সফল ওজন প্রশিক্ষণ খুব স্ট্রাকচার্ড আচরণ হতে, এখনো দৈনন্দিন শাসন তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া এবং সমন্বয় অনুমতি আছে. একটি সুগঠিত ইন্টারেক্টিভ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা আপনার কর্মক্ষমতা ক্রমাগত উন্নতি হয়. আপনি একটি ভাল ডিজাইন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা (একটি দীর্ঘ মেয়াদী...

কর্মকান্ড ও অগ্রাধিকার (এএপি) আপনি, জীবনে সাফল্য আছে সুখী এবং সুস্থ হতে নিয়মিত করা উচিত যে কাজ, স্বাস্থ্য, সুস্থতা, সম্পর্ক, প্রধান জীবনের লক্ষ্য, সবকিছুর মত সমানভাবে এবং অতীব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিরীক্ষণ করা হয়. এটা তাদের নির্দিষ্ট অগ্রাধিকার প্রদান...

কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের সংখ্যাগরিষ্ঠ ভোগে বা চোখের অস্বস্তি, রাগ, ক্লান্ত দৃষ্টি, পেশী, এবং ঘাড় ব্যথা ভোগ করে. এটি ব্যবহারকারীদের কার্যকলাপ প্রতিটি 30 মিনিটের জন্য অন্তত 5 মিনিট বিশ্রাম করা বাঞ্ছনীয়. মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র অকুপেশনাল সেফটি অ্যান্ড হেলথ...

মূলগত বিপাকীয় হার একটি বিশ্রামের পৃথক অস্তিত্ব বজায় রাখা প্রয়োজন সংক্ষিপ্ত ক্যালরি প্রয়োজন. বয়স: এর BMR প্রভাবিত যে কিছু কারণের তাকান যৌবনে, BMR বেশি; বয়স কম চর্বিহীন ভর এনেছে এবং BMR গতি. উচ্চতা: লম্বা, পাতলা মানুষ উচ্চ BMR এর আছে. বৃদ্ধি: শিশু এবং...

একটি উচ্চ কপিকল সংযুক্ত একটি ভী বার সাথে একটি তারের স্ট্যাক সম্মুখীন দাঁড়ানো. ভি-বারে overhand খপ্পর গ্রহণ সামান্য আপনার হাঁটু বক্র স্থান, এবং আপনার কোমর 10 ডিগ্রী বা তাই এগিয়ে লীন. আপনার ছেঁড়াখোঁড়া আপনার পক্ষের শুধু কমপক্ষে 90 ডিগ্রী নিচু এবং সংকুচিত...

FitTrack সুস্থ মানের কাছাকাছি orientated এবং উচ্চতা এবং ওজন পরিমাপের উপর ভিত্তি করে শুধু সহজ হিসাব চেয়ে বেশি বিবেচনায় কিন্তু লিঙ্গ, বয়স, ফ্রেম সাইজ, নির্দিষ্ট শরীরের মাপ, এবং কার্যকলাপ মাত্রা বিবেচনা করা হয়. সংস্করণ 1 অনির্দিষ্ট আপডেট, উন্নতি, বা বাগ...

কাজ যে ব্রণ চিকিত্সা ব্রণ, ব্রণ দুর বা Zits পরিত্রাণ পেতে শিখতে. এই সহজ প্রবাহ সহায়িকার মধ্যে, ব্রণ হয় কি খুঁজে; ব্রণ কারণসমূহ; ব্রণ মিথস; আপনার ত্বকের ধরন খোঁজা; সঠিকভাবে আপনার মুখ ধোয়া কিভাবে; মুখ ওয়াশিং donts; গাঢ় দাগ পরিত্রাণ; স্কিন কেয়ার টিপস;...