সেরা সফটওয়্যার জন্য Fitness Attitudes

সমমান পেট Flattener: লম্বা এবং সরাসরি আপনার চেয়ারে বসুন. গভীর শ্বাস লত্তয়া এবং হার্ড হিসাবে আপনি পারেন হিসাবে আপনার পেটে স্তন্যপান. এখনও এটি মধ্যে স্তন্যদান পালন একটি খোঁচা জন্য সম্বন্ধ হিসাবে যদিও. আপনি মনে করেন, হার্ড আপনার পেট এখন কাল যে পেশী মধ্যে...

ফিটনেস ক্যালকুলেটর নিরূপণ করার জন্য ডিজাইন করা হয় শরীরের চর্বি শতাংশ আনুমানিক নিম্নলিখিত, বডি মাস ইনডেক্স, বিভিন্ন কার্যকলাপের জন্য পোড়া ক্যালোরি সংখ্যা, একটি নির্দিষ্ট দূরত্ব জন্য গতি, পুরুষদের এবং মহিলাদের, চর্বি, প্রোটিন শতাংশে জন্য সম্ভবপর দৈনিক...

ক্যালোরি কিছু ক্যালোরি ভোজনের হিসাব এবং খাদ্য পরিকল্পনা জন্য একটি দরকারী টুল. ক্যালরি গণনা করা হবে না এবং এটা আপনার শরীর তাদের পোড়া কত দক্ষতার গুরুত্বপূর্ণ. ক্যালোরি গণনা এছাড়াও মিশ্রন খাদ্য, detox উপর পেশাদারী উপদেশ, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত...

Exercisers theyve তাদের ব্যায়াম বিকল্প ক্লান্ত যে অজুহাত হবে না উচিত যাতে হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত ব্যায়াম তীব্রতা সহজেই, ব্যায়াম ধরনের গতি, ঢলা, দূরত্ব, উচ্চতা, ইত্যাদি মাধ্যমে এবং অবশ্যই দেখাতে ভিন্নতা হতে পারে. ভাল হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত উদাহরণ হল: হাঁটা, জগিং,...

একটি পাদচালিত কল খুঁজছেন যখন আপনি সবসময় বিবেচনা করে আপনার ওজন এবং উচ্চতা নিতে হবে. অন্যদের চেয়ে বড় এবং শক্তিশালী এবং ভারী শুল্ক ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয় যে কিছু treadmills আছে. একঘেয়ে কাজ বা কর্তব্য workouts আপনি আবহাওয়া, রাস্তা শর্ত বা আপনার...

সামঞ্জস্যপূর্ণ সমন্বয় খাবার খাওয়ার জন্য সাউন্ড শারীরবৃত্তীয় কারণ আছে. পাচনতন্ত্র মধ্যে মিশিয়ে যদি অন্য কথায়, কিছু খাবার, ক্লেশ হবে. খাদ্য নীতির পরিপাক রসায়ন দ্বারা নির্ণীত হয় মিশ্রন. বিভিন্ন খাবার ভিন্নভাবে জারিত হয়. অনমনীয় খাবার এনজাইম মানুষ এবং...

ওজন হ্রাস সাংবাদিকদের তিনভাবে কাজ করতে পারে: এক শরীরের চর্বি ভাঙ্গিয়া শরীরের সাহায্য হয়. এটি তারপর তারা ওজন কমানোর সাংবাদিকদের burned.The দ্বিতীয় কর্মের একটি জটিল প্রক্রিয়া, যা ক্ষুধা দমন করা হয় হতে পারে যেখানে পেশী কোষ, পরিবাহিত হয় যে ফ্রি ফ্যাটি...

কিছু মৌলিক যেমন মাল্টি ভিটামিন হিসাবে কাজী নজরুল ইসলাম, অত্যাবশ্যক ফ্যাটি (ইএফএ এর) অথবা প্রোটিন পাউডারের একটি পুষ্টির বীমা দৃষ্টিকোণ থেকে বড় হয়, এবং কিছু সুবিধার জন্য বড় হয়. যাইহোক, এই ধরনের চর্বি বার্নার্স হিসাবে সাংবাদিকদের প্রয়োজন হয় না. ক্রমশ...

এনজাইম আমাদের স্বাস্থ্য অত্যাবশ্যক. তারা শরীরের প্রতিটি প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত. তারা আমাদের খাদ্য অন্ত্র ভেদ করে এবং রক্ত ​​প্রবাহের সেটিকে বহন, ভাঙ্গিয়া হজম পেশী, কোষ, স্নায়ু, টিস্যু ও অঙ্গ গ্রন্থি এটি পরিবহন, এবং তারপর এটি নতুন টিস্যু এবং নতুন কোষে...

আপনি যদি অবিশ্বাস্য চাপ দিয়ে অতিক্রম যখনই আপনি আপনার মুখের মধ্যে ঠেলা এবং খাওয়া চাপ তারেই কিছু পৌঁছাতে চান যে আসে কিভাবে হতাশ হতে পারে. অবশ্যই আপনি ক্ষুধার্ত যখন খাওয়া সবচেয়ে ভালো সময় শুধুমাত্র হল, কিন্তু আমাদের কেউ নিখুঁত. কুড়মুড়ে কিছু ক্ষুধা এবং...